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  • 素敵な大人女子になる♡30歳までに知っておきたい10のこと 素敵な大人女子になる♡30歳までに知っておきたい10のこと date:2018-01-17 view:0 comment:0

    今回は、素敵な大人女子になるために知っておきたい10のことをご紹介します。 ①「キャリアチェンジ」は、早めに 他にしたい事があったり、諦めて今の仕事をしたりしている人ほど「キャリアチェンジ」に悩みがちですよね。本当にしたい事や、やりたかったけど我慢していることがあるなら、挑戦してみませんか? 専門的に勉強したい事があったり、本格的に資格を取... すべて読む

  • 100均よりもおトク!?お家が素敵に見えるIKEAで買いたい隠れ優秀グッズ10 100均よりもおトク!?お家が素敵に見えるIKEAで買いたい隠れ優秀グッズ10 date:2018-01-17 view:0 comment:0

    今回は、「お値段・見た目・実用性」を兼ね備えたIKEAの隠れた優秀グッズをまとめてご紹介いたします。まだほとんど知られていない新作もアリ!ぜひチェックしてみてくださいね。 IKEAで発見♡お部屋が輝く優秀グッズ 1. FÄRGRIK 数あるIKEAの食器の中でもとにかく使えると人気なのが、FÄRGRIKシリーズ。 ikeafrance 中でも深皿タイプは幅広い用途で活用できるので、持ってい... すべて読む

  • 狭くても“理想の部屋”♡もっと広く美しく見せるための7のコツ 狭くても“理想の部屋”♡もっと広く美しく見せるための7のコツ date:2018-01-17 view:0 comment:0

    部屋が狭いと好きな家具を置けなかったり、散らかって見えてしまったりと、インテリアをあまり楽しめないですよね。しかし、部屋が狭くてもスッキリ広く美しくみせるコツがあるのです。その7つのコツを紹介します。 1.床に物を置かない 床が全体の2/3以上見える状態だと、部屋がより広く感じます。家具が多い場合は脚のあるものを使いましょう。隙間ができる事で部... すべて読む

  • 美肌に効く食べ物&飲み物ランキング!美容にいい食事レシピもご紹介 | 美肌に効く食べ物&飲み物ランキング!美容にいい食事レシピもご紹介 | date:2018-01-17 view:0 comment:0

    メイクやファッションで美しさを演出するのも大切ですが、それ以上に気を使うべきは体の内側からキレイをキープする、いわゆる“インナービューティ”。今回は、美肌を目指すために毎日でも摂取したい食べ物や飲み物のランキング、そして、食事に取り入れたい“美容・健康にいいサラダレシピ”をご紹介します。 【目次】 ・ 即効性あり!? 美容にいい食べ物はこれ!... すべて読む

  • 「ちゃっかり美容」でラクしてキレイになる、その方法とは!? | 「ちゃっかり美容」でラクしてキレイになる、その方法とは!? | date:2018-01-17 view:0 comment:0

    急激に寒くなってきていよいよ冬本番の予感…。体が冷える+食欲増進でボディラインがくずれがちな恐怖の季節が到来です。今回は、ラクしてきれいになれたらどれだけいいか…という気持ちを満たすアイテムをご紹介します。 突然ですがみなさんはお家でどんなインナーを身につけていますか? 楽チンだからといってノーブラは絶対にNGですよ!! バストの下垂を引き起こ... すべて読む

  • 血行も代謝もUP! 温まる飲み物レシピ<おなかとお尻が冷たいぽっちゃり体型タイプ> | 血行も代謝もUP! 温まる飲み物レシピ<おなかとお尻が冷たいぽっちゃり体型 date:2018-01-17 view:0 comment:0

    冷たい飲み物が大好きな「おなかとお尻が冷たいぽっちゃり体型タイプ」。意識して温かい飲み物をとるように心掛ければ、それだけで体は温まります。簡単に作れる温かい飲み物レシピを一鍬田朋子さんに伺いました。 >>まずはチェック! あなたはどの“冬冷え”タイプ? https://www.biteki.com/life-style/body-care/226131 【温活】あたたまる飲み物で水分の代謝も高める 体の深... すべて読む

  • 首すじの老化が気になって…。アトランダム Q & A 【 大高博幸さんの 肌・心塾 Vol.430 】 | 首すじの老化が気になって…。アトランダム Q & A 【 大高博幸さんの 肌・心 date:2018-01-17 view:0 comment:0

    Q いつも楽しく、時にドキッとしながら 連載を読んでいる 一読者です。男性からの Q にも丁寧に A なさっていて、しかも 相談者の 立場・心理・美容意識・美容習慣を 考慮・想像しながらのアドバイスに、感動させられるコトも しばしばです。 私の Q 、それは 首すじのケアについてです。37 歳になった今、顔は勿論ですが 首すじや手の老化が とても気になり、同年代の方... すべて読む

  • ガサガサ肌に終止符を! 1品ですべてのパーツをやわふわにする厳選アイテムをチェック | ガサガサ肌に終止符を! 1品ですべてのパーツをやわふわにする厳選アイテム date:2018-01-17 view:0 comment:0

    指先・ひじ・かかとetc...細かいパーツ、意外と見られています。「MAQUIA」2月号では、やわふわ肌を作れるアイテムを美容のプロに教えてもらいました。 指先・ひじ・かかとetc... 細かいパーツ、意外と見られています キレイに差がつくやわふわパーツ保湿 “隠れているから……”とつい手を抜きがちだけど、ふとした瞬間に見られたり、触れられたりするボディのパーツ。... すべて読む

  • もう少しラクしたい!忙しい家事をこっそり賢くサボる20の時短技 もう少しラクしたい!忙しい家事をこっそり賢くサボる20の時短技 date:2018-01-16 view:0 comment:0

    そのとき、掃除機は毎日かけなくてもOK。1~2週間に1回のペースでしっかり掃除すれば大丈夫です。普段はクイックルワイパーなどでフロアや壁、照明などにたまった埃をささっと拭き取りましょう。 ②「モップスリッパ」で歩きながら掃除 毎日床掃除をしている時間がないという人は、モップ付きのスリッパがおすすめです。家を歩きながらすいすいと掃除ができてしま... すべて読む

  • 恋と夢に効く♡ディズニープリンセス名言に学ぶ人生の教訓 恋と夢に効く♡ディズニープリンセス名言に学ぶ人生の教訓 date:2018-01-16 view:0 comment:0

    ここでは、そんなディズニープリンセスたちが教えてくれる「恋と夢に効く」教訓を、名言とともにご紹介します。恋に夢に生き、輝けるあなたの人生のヒントになりますように。 恋するあなたへ 結婚するなら、愛のためにしたい。(ジャスミン/アラジン) 結婚したいと考える時、愛以外の要素にばかり思いを馳せてしまうことはありませんか?「老後が不安だから」「... すべて読む

  • ズボラでも年間10万貯まる「クリアファイル家計簿」のやりくり術 ズボラでも年間10万貯まる「クリアファイル家計簿」のやりくり術 date:2018-01-16 view:0 comment:0

    ファイナンシャルプランナーである、いちのせかつみさんの提案する「クリアファイル家計簿」です。書かない家計簿のメリットと実践方法をレクチャーいたします。 書かずに貯まる! クリアファイル家計簿 いちのせかつみ(著)/扶桑社 ¥1,080 クリアファイルに生活費を入れ、管理するだけという一文字も書かなくていい、超簡単な家計簿術。「生活費がこれまでの半分... すべて読む

  • おなかとお尻を温めるための4つの温活方法<おなかとお尻が冷たいぽっちゃり体型タイプ> おなかとお尻を温めるための4つの温活方法<おなかとお尻が冷たいぽっちゃ date:2018-01-16 view:0 comment:0

    運動不足で代謝も血行も低下している、お腹とお尻が冷たい「ぽっちゃり体型タイプ」。脂肪の多いおなかやお尻は特に冷えやすく、冷えをそのまま放置すると便秘や生理不順などが起こることも…。“冷え”に関してエキスパートの4人に対策法を伺いました! >>まずはチェック! あなたはどの“冬冷え”タイプ? https://www.biteki.com/life-style/body-care/226131 身に覚えはあり... すべて読む

  • 心や肌や体が持つリズムをチューニングする小林ひろ美さん流・キレイ術 | lMAQUIA 心や肌や体が持つリズムをチューニングする小林ひろ美さん流・キレイ術 | date:2018-01-16 view:0 comment:0

    「MAQUIA」2月号の人気連載『小林ひろ美のキレイはかけ算』では、全身のリズムを正しく戻す、美のチューニング方法を小林ひろ美さんがレクチャー。 小林ひろ美のキレイはかけ算 脳・肌・体の三方向から攻める美容こそ、キレイを手に入れる最短かつ最善の策! 今回は、1年の始まりをハッピーにスタートする方法を伝授。 美容家 小林ひろ美さん 日々の生活の中で見るも... すべて読む

  • 余裕を持ちつつその場を楽しむ。イイ女が実践する上手なお酒の飲み方 余裕を持ちつつその場を楽しむ。イイ女が実践する上手なお酒の飲み方 date:2018-01-15 view:0 comment:0

    人によって適量は異なりますが、自分の適量を知ることで必要以上に飲み過ぎ、食べ過ぎを防げます。おおよそでも飲む量を決めておけば、ペース配分を考えてこれ以上は飲まないなどと酔いすぎないように意識できます。 とは言っても、その場の雰囲気や気分もあるし事前にどれくらい飲むか決めるなんてしたくないという方もいるかもしれません。楽しみながらも羽目... すべて読む

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