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  • ガサガサ肌に終止符を! 1品ですべてのパーツをやわふわにする厳選アイテムをチェック | ガサガサ肌に終止符を! 1品ですべてのパーツをやわふわにする厳選アイテム date:2018-01-17 view:0 comment:0

    指先・ひじ・かかとetc...細かいパーツ、意外と見られています。「MAQUIA」2月号では、やわふわ肌を作れるアイテムを美容のプロに教えてもらいました。 指先・ひじ・かかとetc... 細かいパーツ、意外と見られています キレイに差がつくやわふわパーツ保湿 “隠れているから……”とつい手を抜きがちだけど、ふとした瞬間に見られたり、触れられたりするボディのパーツ。... すべて読む

  • もう少しラクしたい!忙しい家事をこっそり賢くサボる20の時短技 もう少しラクしたい!忙しい家事をこっそり賢くサボる20の時短技 date:2018-01-16 view:0 comment:0

    そのとき、掃除機は毎日かけなくてもOK。1~2週間に1回のペースでしっかり掃除すれば大丈夫です。普段はクイックルワイパーなどでフロアや壁、照明などにたまった埃をささっと拭き取りましょう。 ②「モップスリッパ」で歩きながら掃除 毎日床掃除をしている時間がないという人は、モップ付きのスリッパがおすすめです。家を歩きながらすいすいと掃除ができてしま... すべて読む

  • 恋と夢に効く♡ディズニープリンセス名言に学ぶ人生の教訓 恋と夢に効く♡ディズニープリンセス名言に学ぶ人生の教訓 date:2018-01-16 view:0 comment:0

    ここでは、そんなディズニープリンセスたちが教えてくれる「恋と夢に効く」教訓を、名言とともにご紹介します。恋に夢に生き、輝けるあなたの人生のヒントになりますように。 恋するあなたへ 結婚するなら、愛のためにしたい。(ジャスミン/アラジン) 結婚したいと考える時、愛以外の要素にばかり思いを馳せてしまうことはありませんか?「老後が不安だから」「... すべて読む

  • ズボラでも年間10万貯まる「クリアファイル家計簿」のやりくり術 ズボラでも年間10万貯まる「クリアファイル家計簿」のやりくり術 date:2018-01-16 view:0 comment:0

    ファイナンシャルプランナーである、いちのせかつみさんの提案する「クリアファイル家計簿」です。書かない家計簿のメリットと実践方法をレクチャーいたします。 書かずに貯まる! クリアファイル家計簿 いちのせかつみ(著)/扶桑社 ¥1,080 クリアファイルに生活費を入れ、管理するだけという一文字も書かなくていい、超簡単な家計簿術。「生活費がこれまでの半分... すべて読む

  • おなかとお尻を温めるための4つの温活方法<おなかとお尻が冷たいぽっちゃり体型タイプ> おなかとお尻を温めるための4つの温活方法<おなかとお尻が冷たいぽっちゃ date:2018-01-16 view:0 comment:0

    運動不足で代謝も血行も低下している、お腹とお尻が冷たい「ぽっちゃり体型タイプ」。脂肪の多いおなかやお尻は特に冷えやすく、冷えをそのまま放置すると便秘や生理不順などが起こることも…。“冷え”に関してエキスパートの4人に対策法を伺いました! >>まずはチェック! あなたはどの“冬冷え”タイプ? https://www.biteki.com/life-style/body-care/226131 身に覚えはあり... すべて読む

  • 心や肌や体が持つリズムをチューニングする小林ひろ美さん流・キレイ術 | lMAQUIA 心や肌や体が持つリズムをチューニングする小林ひろ美さん流・キレイ術 | date:2018-01-16 view:0 comment:0

    「MAQUIA」2月号の人気連載『小林ひろ美のキレイはかけ算』では、全身のリズムを正しく戻す、美のチューニング方法を小林ひろ美さんがレクチャー。 小林ひろ美のキレイはかけ算 脳・肌・体の三方向から攻める美容こそ、キレイを手に入れる最短かつ最善の策! 今回は、1年の始まりをハッピーにスタートする方法を伝授。 美容家 小林ひろ美さん 日々の生活の中で見るも... すべて読む

  • 余裕を持ちつつその場を楽しむ。イイ女が実践する上手なお酒の飲み方 余裕を持ちつつその場を楽しむ。イイ女が実践する上手なお酒の飲み方 date:2018-01-15 view:0 comment:0

    人によって適量は異なりますが、自分の適量を知ることで必要以上に飲み過ぎ、食べ過ぎを防げます。おおよそでも飲む量を決めておけば、ペース配分を考えてこれ以上は飲まないなどと酔いすぎないように意識できます。 とは言っても、その場の雰囲気や気分もあるし事前にどれくらい飲むか決めるなんてしたくないという方もいるかもしれません。楽しみながらも羽目... すべて読む

  • 就寝前の1分ストレッチでぽかぽか快眠!<手足など末端冷え性タイプ> | 就寝前の1分ストレッチでぽかぽか快眠!<手足など末端冷え性タイプ> | date:2018-01-15 view:0 comment:0

    手足など末端冷え性タイプの人は、ストレスフルな生活で体が緊張しているので、末端にたまってしまった古い血や老廃物を流すのも重要。 「寝る前に手足のブラブラ体操をすると、全身がほぐれてリラックス。ぜひそのまま熟睡しちゃってください」(ヨガ・エクササイズディレクター森和世さん) >>まずはチェック! あなたはどの“冬冷え”タイプ? https://www.bite... すべて読む

  • 青山にオープン !グルテンフリースイーツも揃う新感覚のティー専門店 | lMAQUIA 青山にオープン !グルテンフリースイーツも揃う新感覚のティー専門店 | l date:2018-01-15 view:0 comment:0

    インスタ映えも叶うメニューがたくさん。「MAQUIA」2月号から、表参道に新オープンした話題のティー専門店をリサーチ! 今月の美貌食 グルテンフリースイーツもある、 新感覚のティー専門店 LAで人気のティールームが、旗艦店の青山本店とルミネエスト新宿店を同時オープン。本店の、ピンクの空間にソファを配した空間は居心地も◎。ティーマイスターの伊藤孝志氏が... すべて読む

  • 痩せにくくなった大人女子に! いっぱい食べたい人の救世主サプリ5選 | lMAQUIA 痩せにくくなった大人女子に! いっぱい食べたい人の救世主サプリ5選 | lMA date:2018-01-15 view:0 comment:0

    毎日の食事のお供に、信頼できるスリミングサプリを! 「MAQUIA」2月号では、マキア読者が試して納得したサプリのベスト5をご紹介。 第1位 3114点 ファンケル 大人のカロリミット 120粒 ¥2593/2017年発売 痩せにくくなった 大人の救世主サプリ 臨床試験で効果を証明した日本初の機能性表示食品。「甘いもの、脂っこいものが好きなので、このサプリで調整」(荒井志保・マ... すべて読む

  • 「カブとりんごのヨーグルト風味サラダ」美容エディター・門司紀子のToday’s SALAD #24 | 「カブとりんごのヨーグルト風味サラダ」美容エディター・門司紀子のToday’ date:2018-01-14 view:0 comment:0

    【本日のビューティ食材: りんご 】 「りんごが赤くなると医者が青くなる」ともいわれているように、風邪を引いて食欲がないときにすり下ろして食べたり、りんごは消化もよく“なんだかよさそう”な気がする果物。ビタミンなどはあまり含まれていないものの、りんごにはクエン酸やリンゴ酸などの有機酸が含まれており、疲労回復にもってこい。また、余分な塩分を... すべて読む

  • 最強のぽかぽか食材“しょうが”を使ったお手軽レシピ<手足など末端冷え性タイプ> | 最強のぽかぽか食材“しょうが”を使ったお手軽レシピ<手足など末端冷え性 date:2018-01-14 view:0 comment:0

    末端から冷えている人は、しょうがを効かせた紅茶や鍋で芯からぽかぽか温まるのが一番の近道。一鍬田朋子さんに簡単レシピを教えてもらいました。 >>まずはチェック! あなたはどの“冬冷え”タイプ? https://www.biteki.com/life-style/body-care/226131 【温活】しょうがなどの温め食材で体の芯から温まる! 「ダイレクトにしょうがなどの温め食材を食べて、末端まで温めるの... すべて読む

  • Shiroスキンケアの中心的素材がごめ昆布から得られるガゴメエキスを保湿成分に配合【渡辺佳 Shiroスキンケアの中心的素材がごめ昆布から得られるガゴメエキスを保湿成分 date:2018-01-14 view:0 comment:0

    以前ブランドの背景などについてお話したshiroから、2018年春夏の新製品が発売になっていますので、ご紹介します。 がごめ昆布とは、北海道の函館近海でしか獲れない、とろみの強い昆布 新製品4アイテム。まずは、shiroのスキンケアにも採用されている「がごめ昆布」から得られるガゴメエキスを保湿成分に配合しているマスカラとマスカラベースから。 ガゴメエキスを... すべて読む

  • 亀梨和也PHOTOBOOK『ユメより、亀。』刊行記念公開ラジオ収録決定!【2月23日】 | lMAQUIA 亀梨和也PHOTOBOOK『ユメより、亀。』刊行記念公開ラジオ収録決定!【2月23日】 date:2018-01-14 view:0 comment:0

    人気ラジオ番組「FM NACK5 KAT-TUN 亀梨和也のHANG OUT」とMAQUIA連載「亀カメラ」のコラボが決定! 2月23日、亀梨和也さんの32歳のお誕生日当日に発売されるPHOTOBOOK『ユメより、亀。』の刊行記念公開ラジオ収録が決定しました! 当日は、「亀カメラ」連載担当のカメラマン若木信吾さんをゲストにPHOTOBOOKや普段の連載についての色々なトークが繰り広げられるかも!? JR大宮駅西... すべて読む

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