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  • おやつはダイエットの敵?上手な付き合い方を知って、ムリなく痩せよう! | マキアオンラ おやつはダイエットの敵?上手な付き合い方を知って、ムリなく痩せよう! date:2018-09-15 view:0 comment:0

    間食はガマンせず、上手に付き合えばいいんです! 「MAQUIA」10月号の特集『ダイエットの正解100問100答』から、誰もが気になるおやつの疑問にプロがお答え。 さまざまな説のあるダイエット。そこで今回は……いろいろな識者の方々に、それぞれの立場からお答えいただきました! 延べ20万人以上の患者を 診てきた医師として回答 AGE牧田クリニック院長 牧田善二先生 糖尿... すべて読む

  • ダイエットに油は大敵?太るイメージNo.1「油」を知って、賢く痩せよう | マキアオンライン ダイエットに油は大敵?太るイメージNo.1「油」を知って、賢く痩せよう | マ date:2018-09-15 view:0 comment:0

    太るイメージが強い油も、上手な付き合い方を身につければ味方に!? 「MAQUIA」10月号の特集『ダイエットの正解100問100答』から、油にまつわる疑問にプロがお答え。 さまざまな説のあるダイエット。そこで今回は……いろいろな識者の方々に、それぞれの立場からお答えいただきました! 延べ20万人以上の患者を 診てきた医師として回答 AGE牧田クリニック院長 牧田善二先生... すべて読む

  • 晩夏は“王道”が運気UPのカギ!「名香」をまとって幸運の波に乗って | マキアオンライン( 晩夏は“王道”が運気UPのカギ!「名香」をまとって幸運の波に乗って | マキ date:2018-09-15 view:0 comment:0

    「MAQUIA」10月号で連載中の『 ムーン・リーの運を呼び寄せる香り』から、夏の終わりに幸運を呼ぶ逸品をご紹介。時代を超えて大切にされてきた「名香」で運気UPを叶えて! ムーン・リーの運を呼び寄せる香り 星の動きに寄り添い、そのお告げが導く香り選びで運気UPを叶えて 西洋占星術師 ムーン・リーさん 女性誌やWEBサイトの連載やエッセイ、書籍の執筆等で活躍。その... すべて読む

  • 一番太る糖質は? 糖質オフって痩せる近道?etc.「糖質」の疑問にダイエットのプロがお答え 一番太る糖質は? 糖質オフって痩せる近道?etc.「糖質」の疑問にダイエット date:2018-09-15 view:0 comment:0

    近年ブームの 糖質制限のメリット&デメリットは? 「MAQUIA」10月号の特集『ダイエットの正解100問100答』から、糖質の疑問に対するプロの回答を大公開! さまざまな説のあるダイエット。そこで今回は……いろいろな識者の方々に、それぞれの立場からお答えいただきました! 延べ20万人以上の患者を 診てきた医師として回答 AGE牧田クリニック院長 牧田善二先生 糖尿病専... すべて読む

  • 痩せる習慣を知ってダイエット力UP! 猫背だと太りやすい? 水はたくさん飲んだほうがいい 痩せる習慣を知ってダイエット力UP! 猫背だと太りやすい? 水はたくさん飲 date:2018-09-15 view:0 comment:0

    ダイエットには日頃の生活を見直すことも大切。 「MAQUIA」10月号では、そんなダイエットにまつわる生活習慣の疑問にプロがお答え。コレを読んで、痩せる生活を身につけて! さまざまな説のあるダイエット。そこで今回は……いろいろな識者の方々に、それぞれの立場からお答えいただきました! 延べ20万人以上の 患者を診てきた医師として回答 AGE牧田クリニック院長... すべて読む

  • 2日に一度、たった3分で全身痩せ! 超簡単スクワットで脱・下半身デブ | マキアオンライン 2日に一度、たった3分で全身痩せ! 超簡単スクワットで脱・下半身デブ | マキ date:2018-09-15 view:0 comment:0

    全身の脂肪を落とす術、教えます!「MAQUIA」10月号では、1日3分、しかも2日に一度のトレーニングで全身痩せが叶うスクワット法を大公開。 スポーツトレーナー 坂詰真二さん 「スポーツ&サイエンス」代表。各種アスリートへの指導、スポーツ系専門学校講師を務めながら、多くのメディアで運動指導や監修を行っている。著書『世界一やせるスクワット』はベストセラー... すべて読む

  • ママ“ビューティモデル”の美肌の秘訣は…7時間睡眠&シルクのパジャマ | ママ“ビューティモデル”の美肌の秘訣は…7時間睡眠&シルクのパジャマ date:2018-08-17 view:0 comment:0

    ビューティモデルの田中マヤさんは、寝るための環境や寝具にどのようなこだわりを持っているのでしょうか? 詳しくお話を伺いました! 睡眠が整えば、疲れ知らずの肌に! 「睡眠不足は肌に現れやすいため、ビューティモデルとして毎日7時間以上の睡眠は必須。いつも全身浴&ストレッチで体をほぐしてかベッドへ。気持ちのいい寝具、肌触り抜群のパジャマに体を包... すべて読む

  • 知らなかったバリに出会える!海辺の朝食から、農園まで…絶景アクティビティ【キレイに 知らなかったバリに出会える!海辺の朝食から、農園まで…絶景アクティビテ date:2018-08-17 view:0 comment:0

    2018年6月5日、インドネシア初の“ルネッサンス”ブランドのリゾートとしてオープンした、「ルネッサンス・バリ・ウルワツ・リゾート&スパ(Renaissance Bali Uluwatu Resort Spa) ※以下、ルネッサンス・バリ」。 バリの伝統をモダンに昇華した絶妙に尖った世界感と、その雰囲気と相反するようなあたたかなおもてなしに、訪れたその日から、早くもトリコになってしまった私... すべて読む

  • え!毎月1万円の節約術!簡単に年間12万円も貯める方法 - え!毎月1万円の節約術!簡単に年間12万円も貯める方法 - date:2018-08-17 view:0 comment:0

    「リボーンベジタブル」で野菜を育てる 切って、もう1度味わう「再生野菜」 y.u.k.i_e 「リボーンベジタブル」という言葉を知っていますか?直訳すると、「再生野菜」という意味です。例えば、長ネギなどの野菜の根っこの部分をコップの水に漬けておき、伸びてきた部分を食べる方法です。 toto0517 他にも、豆苗は1度買って2回食べられるエコ野菜として有名です。水につ... すべて読む

  • 足拭きマット、水切りカゴ…みんなが「無くしてよかったもの」口コミLIST - 足拭きマット、水切りカゴ…みんなが「無くしてよかったもの」口コミLIST date:2018-08-17 view:0 comment:0

    スッキリと使いやすい空間って素敵ですよね。今まで当たり前のように使ってきた生活雑貨の数々。だけど、思い切って無くしてみたら「かえって暮らしやすくなった」との声が多いアイテムがあるんです。早速チェックしましょう。 みんなが無くして良かったものリスト ①三角コーナー _____mai.3 多くの方が「無くして良かった」と実感しているのが三角コーナーです。無... すべて読む

  • 使いやすくておしゃれって最高♡「割れにくい食器」11選 - 使いやすくておしゃれって最高♡「割れにくい食器」11選 - date:2018-08-17 view:0 comment:0

    そこで、毎日使いたくなるような、割れにくくおしゃれな食器をご紹介します。 毎日欠かせないコップ ①ガラスのようで柔らかい「shupua / グラス」 kmty88ya 見た目は普通のガラスのコップですが、触ると驚くほど柔らかいのが「shupua」のコップです。シンプルなのでどんな食卓にも合います。 plywood_official シリコーン製なので落としても割れず、アウトドアなどにもおすすめ... すべて読む

  • 新処方のまつ毛美容液・ハリウッド注目のベースメイクetc. 話題のビューティニュースをお届 新処方のまつ毛美容液・ハリウッド注目のベースメイクetc. 話題のビューティ date:2018-08-17 view:0 comment:0

    「MAQUIA」9月号の『美女子ネタ』から、最新のビューティニュースをご紹介。注目のスキンケアから最先端トレーニングジムまで、気になる情報が満載です。 1 / 5 2 / 5 3 / 5 4 / 5 5 / 5 瞬く間にまつ毛が伸びる 新処方のまつ毛美容液 年齢とともに細く短くなったまつ毛に朗報! 毛髪ケア成分としておなじみのキャピキシルとまつ毛の土台をケアするリデンシル(R)のWの有効成分が... すべて読む

  • 【長井かおりさんのメイクトレーニング、石井美保さんのコンサルほか】美賢者が実践する 【長井かおりさんのメイクトレーニング、石井美保さんのコンサルほか】美賢 date:2018-08-17 view:0 comment:0

    長井かおりさんはパーソナルメイクトレーニングを開催。石井美保さんはスキンケアコンサルティングを提供etc. 「MAQUIA」9月号から、美賢者たちが実践するパーソナル美容を徹底取材! ルポ編 美に敏感なひとほど、 いち早くパーソナルを極めていた 1 / 4 2 / 4 3 / 4 4 / 4 体験してます 小林ひろ美さんは 遺伝子検査で 先取り美容 3年ほど前に遺伝子検査の存在を知り、検査を受... すべて読む

  • 【無料でTRYできる検査も!】ファンケル 銀座スクエアで“美ドック”を体験 | マキアオンラ 【無料でTRYできる検査も!】ファンケル 銀座スクエアで“美ドック”を体験 date:2018-08-17 view:0 comment:0

    体バランス、糖化、体力……自分を知ることがキレイの近道! 「MAQUIA」9月号では、ファンケル 銀座スクエアにマキアエディター&ライターコンビが潜入。いろいろな検査にチャレンジした模様をお届けします。 まさに“美ドック”ができる ファンケル 銀座スクエア に潜入 DATA 東京都中央区銀座5-8-16 ☎03(5537)0231(代表) 営11:00~20:00(フロアにより異なる) 無休(1/... すべて読む

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