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  • 頭痛をこれ以上悪化させない!「片頭痛」「緊張型頭痛」のタイプ別覚えておきたい頭痛対頭痛をこれ以上悪化させない!「片頭痛」「緊張型頭痛」のタイプ別覚えておdate:2019-06-02view:0comment:0

    もともと女性に多い「片頭痛」持ちに加え、最近はデジタル生活で起こる「緊張型頭痛」が美的世代にも急増中! 「頭がずっしり重くなってきた」 「なんだか痛くなりそう」…そんな頭痛の予兆を感じたときに、 強い光・音・においなど痛みの悪化を招く要因を避けることは片頭痛もちにとって最低限のルールです。 また、緊張型頭痛や混合型の人には、筋肉の緊張やス...すべて読む

  • どうしてこんなに悲しいの?明るい気持ちを取り戻す処方箋13選 -どうしてこんなに悲しいの?明るい気持ちを取り戻す処方箋13選 -date:2019-06-02view:0comment:0

    落ち込んだときは、とことん自分を甘やかしてあげましょう。自分が好きな物を堪能することで心も癒やされるはずです。 頭を空っぽにしよう 3.体を思いっきり動かす マイナス思考が止まらず思い悩んでしまって気持ちが落ち込む人は、頭を空っぽにできるようなことをしましょう。体を思いっきり動かせば、悩みまで吹き飛ばせます。 fizkes / Getty Images 家でもできるやエ...すべて読む

  • 長澤まさみさんインタビュー|おばあちゃん直伝の美白テクニックで透明感のある白肌をキ長澤まさみさんインタビュー|おばあちゃん直伝の美白テクニックで透明感のdate:2019-06-02view:0comment:0

    撮影時もインタビュー時もずっと自然体で、本当に美しい笑顔が印象的だった長澤まさみさん。無理をしていない、ナチュラルな美しさの秘密に迫ります。 女優。1987年6月3日生まれ。ドラマや映画、舞台などで活躍し、主演を務めた人気ドラマの映画化『コンフィデンスマンJP』が話題。 そのほか映画『キングダム』や『The Crossing- ザ・クロッシング-』(6月7日〜)に出演中。...すべて読む

  • 脂肪燃焼スープ&食材レシピでダイエット!おいしいレシピとおすすめ食材をまとめました脂肪燃焼スープ&食材レシピでダイエット!おいしいレシピとおすすめ食材をdate:2019-06-01view:0comment:0

    カプサイシンやL-カルニチンなど脂肪の燃焼を促す栄養素を知っていますか?そんなダイエットの強い味方になる食材を使ったレシピをご紹介。手軽に食べられるおいしいスープの作り方やちょい足し食材などダイエット中に嬉しいレシピでおいしく痩せましょう♪ 【目次】 ・ おいしい脂肪燃焼スープの作り方 ・ 脂肪を燃焼させるおすすめ食材 ・ おいしくダイエット!脂...すべて読む

  • 大嫌いな虫をお洒落に撃退♡置くだけ&掛けるだけの「虫よけグッズ」大特集 -大嫌いな虫をお洒落に撃退♡置くだけ&掛けるだけの「虫よけグッズ」大特集date:2019-06-01view:0comment:0

    そこで今回は、お部屋に置いたり吊るしていても悪目立ちしない、シンプルな「虫よけグッズ」を集めてみました。見た目はお洒落でも効果は抜群!より進化したグッズを揃えて、防虫対策の準備を始めましょう。 お部屋馴染み抜群!防虫アイテム ①どこでもベープ未来 200日セット パールホワイト moyashicafe 雑貨と並べても違和感ゼロ。お部屋に自由に置けるコードレスが...すべて読む

  • 可愛すぎるクマのフレグランスにキュン♪使ってみたら女子ウケが抜群だった!【美的クラ可愛すぎるクマのフレグランスにキュン♪使ってみたら女子ウケが抜群だったdate:2019-06-01view:0comment:0

    メイクやスキンケアだけでなく、香りも更新していますか? 定番の“My フレグランス”を持つのも素敵だけど、その時のムードやメイクに合わせてコーディネートするとおしゃれ度もアップ。今回ご紹介するのは、アイコニックなビジュアルのモスキーノの香水。可憐でありながら、どこか大人っぽい。美的世代女子の今の気分に寄り添ってくれる香りに間違いなし。 モス...すべて読む

  • 糖質を気にする人に嬉しい「桑茶」を使った「クワタピ」とは…。「ZERO CAFE AOYAMA」をレポー糖質を気にする人に嬉しい「桑茶」を使った「クワタピ」とは…。「ZERO CAFdate:2019-06-01view:0comment:0

    糖質を気にする人必見のカフェを発見しました!ということで、今回はその「ZERO CAFE AOYAMA」に潜入! “青山のムーディな地下カフェ”!全メニューに糖質分解に嬉しい「桑茶」を使用! 「ZERO CAFE AOYAMA」は、夜はナイトクラブ「ZERO」へと変貌を遂げるカフェ。表参道と渋谷のちょうど中間という、散歩中にも寄りやすい場所に。大きな通りから一本入った地下にあるお店は...すべて読む

  • あご下のモタつきを解消! 1日3分でできる「引き上げエクササイズ」 |あご下のモタつきを解消! 1日3分でできる「引き上げエクササイズ」 |date:2019-06-01view:0comment:0

    「beautygirl」7月号では、老け見えの原因でもある「たるみ」を解消するエクササイズをドクターがレッスン。今回は、首のたるみに効果的なエクササイズ法を教えます。 エイジレスな海外セレブがお手本! たるみBODYパーツ別 引き上げエクササイズ ゆるんだ二の腕やひざ上のもたつきなど、身体のあちこちに現れる“たるみ”は老け見えの原因。ドクター指導によるパーツ...すべて読む

  • 夏映えヘルシー美肌をつくる!【パッションフルーツのトロピカルサラダ】Today’s SALAD夏映えヘルシー美肌をつくる!【パッションフルーツのトロピカルサラダ】date:2019-06-01view:0comment:0

    【本日のビューティ食材: パッションフルーツ 】 パッションフルーツに多く含まれるβカロテンは、果物ではトップクラスの含有量! 紫外線などによる活性酸素を抑え、美肌を保つ効果が抜群。さらに美肌サポート力の高いビタミンCもたっぷり。クエン酸の疲労回復効果や、カリウムのむくみ解消効果も期待でき、パッションフルーツは夏美人を作るフルーツと言っても...すべて読む

  • 頭痛の原因は何気ない習慣にあった!?つらい頭痛を引き起こす5つのNG行動 |頭痛の原因は何気ない習慣にあった!?つらい頭痛を引き起こす5つのNG行動date:2019-06-01view:0comment:0

    慢性的な頭痛を放っておくと、体も心も不調の連鎖に「いつもなるから仕方ない」「寝れば治まるから・・・」と思っているそこのあなた! そのズキズキ、ガンガンを、軽く見ない方がいいんです!いつもの何気ない行動が、頭痛の引き金になっているかも。 これは意外!何気ない習慣が頭痛の引き金に × ベッドで眠る直前まで スマホをチェック 脳を興奮させるブルーラ...すべて読む

  • “新しい自分に出会おう”  meeco Experience Cafe イベントの全容が明らかに! |“新しい自分に出会おう” meeco Experience Cafe イベントの全容が明らかに! |date:2019-06-01view:0comment:0

    5月某日、“meeco Experience Cafe”のイベントを開催しました。 ご招待したのは、“Happy Birthday meecoプレゼントキャンペーン”の公募で当選された3名や、『Oggi』『Domani』読者を含めた計9名。このイベント、meecoのコンセプトでもある“新しいコスメに出会うことは、新しい自分に出会うこと”をリアルに体験していただくもの。meecoのメインコンテンツ「THE NEW ME(ビジュアルから...すべて読む

  • コーヒー片手にひと休み♡「雨の日」に読みたい本8選 -コーヒー片手にひと休み♡「雨の日」に読みたい本8選 -date:2019-06-01view:0comment:0

    ②雨のなまえ baza178 / Getty Images 雨にまつわる5人の男女の物語。複雑な事情を抱えた彼らの日々を鮮烈に描く短編集です。雨音を背景に描かれているので、雨の日にそれぞれの登場人物のことを考えながら読み進めていくのも面白いかもしれません。 雨のなまえ/窪美澄 光文社 浮気をする男、中年の主婦、サラリーマン、中学教師、シングルマザー…それぞれ何かを抱えて...すべて読む

  • ボディの保湿アイテム特集!おすすめボディクリーム、ローションなどしっとりなめらかボボディの保湿アイテム特集!おすすめボディクリーム、ローションなどしっとdate:2019-05-31view:0comment:0

    お風呂上り、ボディケアしていますか?顔と同じでボディも乾燥するもの。保湿アイテムでケアしてなめらか肌にしましょう♪いい香りのボディクリームで気分も贅沢に!敏感肌や乾燥肌向けの優しいボディクリームや無添加アイテムやたっぷり使えるプチプラアイテムも。 【目次】 ・ いい香りに癒させるボディクリーム ・ 1,000円以下のプチプラボディクリーム ・ かゆみ...すべて読む

  • その頭痛対策、実は逆効果?意外な習慣が片頭痛の原因だった! |その頭痛対策、実は逆効果?意外な習慣が片頭痛の原因だった! |date:2019-05-31view:0comment:0

    もともと女性に多い「片頭痛」持ちに加え、 最近はデジタル生活で起こる「緊張型頭痛」が美的世代にも急増中!「いつもなるから仕方ない」「寝れば治まるから・・・」と思っているそこのあなた! そのズキズキ、ガンガンを、軽く見ない方がいいんです!いつもの習慣が片頭痛の引き金になっているかも… 片頭痛には、血管を緩めるリラックス行為がNG 長年頭痛を抱え...すべて読む

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