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  • 重い気持ちが楽になる♡どうしても許せない人を「許す」方法 - 重い気持ちが楽になる♡どうしても許せない人を「許す」方法 - date:2018-10-09 view:0 comment:0

    何よりもあなたの幸せのために「許す」気持ちを抱いてほしいのです。そこで、どうしても許せない人や許せないことを「許す」方法について解説します。 「許せない」デメリットを理解する 「許せない」感情が人生を支配している 「許せない」という感情は、自分の人生を奪われたような感覚から生まれます。深く傷つけられ、苦しんでいることで前に進めない時間が長... すべて読む

  • 衣替えの季節!整頓上手な人のクローゼットを拝見♡ - 衣替えの季節!整頓上手な人のクローゼットを拝見♡ - date:2018-10-09 view:0 comment:0

    せっかく衣替えするのだから、この機会にクローゼット収納を見直したい、と考えている方も多いと思います。そこで、整頓上手さんのクローゼットの中身を拝見してみましょう。 整頓上手さんのクローゼットとは? 詰め込みすぎずスッキリ miiiiiii_y いくら色々な収納テクを駆使しても、ギュウギュウ詰め込みすぎな収納では使いにくいので、適度なゆとりが必要です。傷... すべて読む

  • 「ねこ啓発」♡猫と触れ合うと幸せになれる理由とは? - 「ねこ啓発」♡猫と触れ合うと幸せになれる理由とは? - date:2018-10-09 view:0 comment:0

    会社では怖いのに、猫に接するととたんに相好を崩して優しい人に変わるなんて事もあるように、時には「ネコナデ」声を出して、人格のバランスをとるのもありかもしれません。 ⑤与えたら返ってくる 猫に振り回され、ねこの為に何かをしてあげることが、むしろ喜びになってきます。いわば、「与えるのが当たり前」という感覚に変わるのです。与える姿勢があれば、... すべて読む

  • もっと素敵な自分になる!充実した朝時間の5つのアイデア - もっと素敵な自分になる!充実した朝時間の5つのアイデア - date:2018-10-09 view:0 comment:0

    そんなあなたにおすすめしたいのが朝の過ごし方を変えてみること。少しの工夫で一日が充実するのはもちろん、自分磨きにも繋がるので「なりたい自分」に近づけるんです。 ここからは素敵な朝時間を過ごすための具体的なヒントをご紹介します。 ①起きたらベッドの上でストレッチ 起床時にストレッチをして身体をほぐしましょう。睡眠中に身体が凝ってしまう人も多... すべて読む

  • これは便利!“突っ張り棒”を使った「インテリア&収納アイデア集」15連発 - これは便利!“突っ張り棒”を使った「インテリア&収納アイデア集」15連発 date:2018-10-09 view:0 comment:0

    今回は、そんな“突っ張り棒”を使った「インテリア&収納アイデア集」をご紹介します。今すぐ試したくなるテクニック盛りだくさんでお届けします。ぜひチェックしてみてくださいね。 すぐチャレンジできそう!活用例15選 ①レンジフード周りのデッドスペースに mecchi555666 定番中の定番、デッドスペースに取り付けるテクニックです。S字フックと併用すれば即席収納... すべて読む

  • 3度の飯よりお掃除が好き!インスタで見つけたお掃除好きさんに聞く"掃除術" - 3度の飯よりお掃除が好き!インスタで見つけたお掃除好きさんに聞く&qu date:2018-10-09 view:0 comment:0

    インスタに掃除術をアップしているAYU(@___a.r.r.y___)さんは、自らも「掃除オタク」「除菌オタク」と認めているんです。そんなAYUさんのインスタをみれば掃除が苦手な人もしたくなるはず♡ ___a.r.r.y___ 忙しい毎日にちょっとした工夫で楽しく掃除ができたら嬉しいですよね。それではお掃除オタクおすすめの「掃除術」をご紹介させていただきます。 市販のスプレーを上手... すべて読む

  • ポーチに、工具箱にも!「#化粧品収納」から学ぶ賢いコスメ収納術 - ポーチに、工具箱にも!「#化粧品収納」から学ぶ賢いコスメ収納術 - date:2018-10-09 view:0 comment:0

    使いやすい収納法は気になるところ。そこで今回は、Instagramで見つけたステキな化粧品収納の例をご紹介したいと思います。 真似したい♡みんなの#化粧品収納 メイクボックス a.organize @a.organizeさんは無印良品のメイクボックスを使用しています。ブラシ入れや細かなポケットなどもついていて使い勝手が良さそうです。メイクボックスは持ったまま部屋間を移動できるの... すべて読む

  • 罪悪感なく食べられる!ヘルシー“チョコレート”の新ブランドをご紹介!【渡辺佳子さん 罪悪感なく食べられる!ヘルシー“チョコレート”の新ブランドをご紹介!【 date:2018-10-08 view:0 comment:0

    ヘルシーに暮らしたくても、やはりどうしてもおやつには手が伸びますね。とくにチョコレートの誘惑には弱くて……という人が多いのでは? そこで今回はギルトフリーにとれるヘルシーチョコのブランドを2つご紹介。カカオを使わず作ったもの、プロテインがしっかり摂れるもの、どちらも買いやすいおやつ価格で手に入るのが魅力です。 1つめは、チョコのようでチ... すべて読む

  • 御見舞いの品に悩んでいます。アトランダム Q & A 【 大高博幸さんの肌・心塾 Vol.468 】 | 御見舞いの品に悩んでいます。アトランダム Q & A 【 大高博幸さんの肌・心 date:2018-10-08 view:0 comment:0

    Q1 初めまして。いつもコラムを拝読させて頂き、とりわけ 映画のレビューを楽しみにしています。 今回は、同じ大学院の研究室に在籍する 年下の友人への御見舞い品について、御相談させて頂きます。近日中に 友人が、口腔外科手術 ( 6 時間もかゝる手術です ) のために、10 日間ほど入院します。術後 1 ヵ月は流動食を採るコトになるらしく、御見舞いの品にも色々と制約... すべて読む

  • 神崎 恵さんのプライベートに密着! Happyをつくる朝ルーティンを大公開 | マキアオンライン 神崎 恵さんのプライベートに密着! Happyをつくる朝ルーティンを大公開 | マ date:2018-10-08 view:0 comment:0

    「MAQUIA」11月号では、いつも幸せオーラ溢れる美容家、神崎 恵さんのプライベートに密着! Happyをつくる秘密を、神崎さんの朝ルーティンからご紹介。 profile かんざき めぐみ●美容家であり、3人の息子を持つ母。アイブロウ/アイラッシュデザインのディプロマを取得。美容誌や女性誌で連載を持つほか、ひとりひとりに合わせたメイクやビューティスタイルを提案する「... すべて読む

  • 神崎 恵さんの夜ルーティンを大公開! 家族時間を大切にしながら自分時間も充実 | マキアオ 神崎 恵さんの夜ルーティンを大公開! 家族時間を大切にしながら自分時間も date:2018-10-08 view:0 comment:0

    「MAQUIA」11月号では、美容家・神崎 恵さんに、Happyをつくる夜ルーティンを披露していただきました。家族時間を中心に、美容は完璧にしない&頑張りすぎないのがポイント。 profile かんざき めぐみ●美容家であり、3人の息子を持つ母。アイブロウ/アイラッシュデザインのディプロマを取得。美容誌や女性誌で連載を持つほか、ひとりひとりに合わせたメイクやビューテ... すべて読む

  • カーテンなしVS遮光カーテン、光環境も内臓脂肪をため込む原因に!? | カーテンなしVS遮光カーテン、光環境も内臓脂肪をため込む原因に!? | date:2018-10-03 view:0 comment:0

    『美的』世代は、体型を左右する「皮下脂肪」ばかりを気にしがちだけれど、実はたまると怖いのは、体内に悪玉物質を増やす「内臓脂肪」の方。内臓脂肪が体内に蓄積すると、便秘、冷えやむくみ、血行不良、生理不順、婦人科系疾患など、さまざまなトラブルの原因に!今からすべきことは? 今回は、内臓脂肪をため込まないための快眠法を伝授! 内科医の奥田昌子先... すべて読む

  • 女医に訊く#31|外反母趾だけじゃない!女性の痛〜い足のトラブルって? | 女医に訊く#31|外反母趾だけじゃない!女性の痛〜い足のトラブルって? | date:2018-10-03 view:0 comment:0

    爪を深く切りすぎると、巻き爪・陥入爪になる!? 「巻き爪」は爪の縁が横方向に丸くなり、内側に巻いた状態のことで、「陥入爪」は爪の縁の先端が周囲の皮膚組織に食い込む状態のことをいいます。 爪の端が皮膚に食い込んで、歩行時に痛みを伴うようになります。 また、その部分に細菌が入って化膿してしまうこともあります。 巻き爪・陥入爪の治療には、テーピング... すべて読む

  • 中条あやみも絶賛♪ハーゲンダッツの新シリーズ”ストーリータイム”は人気童話のワンシ 中条あやみも絶賛♪ハーゲンダッツの新シリーズ”ストーリータイム”は人気 date:2018-10-03 view:0 comment:0

    ハーゲンダッツの新シリーズ“ストーリータイム”がお披露目されました! 今回はなんと、童話の世界観から着想を得て、そのワンシーンをハーゲンダッツ流にアレンジしたという2種のアイスクリームが登場! 童話の世界観をカップに閉じ込めたというNEW“ストーリータイム”。読み始めたら止まらない物語のように、高揚感にこだわったアイスクリームデザートになって... すべて読む

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