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  • オリーブオイルの効果|ダイエットや便秘解消、美肌にも!女子の強い味方オリーブオイルオリーブオイルの効果|ダイエットや便秘解消、美肌にも!女子の強い味方オdate:2019-07-28view:0comment:0

    オリーブオイルと言えば、ダイエットや便秘に効果があると言われていたり、美肌や美髪のためにも良いとされ、女子には気になる食品ですよね。今回はそんなオリーブオイルの効果や、手軽に取り入れられるレシピをまとめました。また、オリーブオイルを贅沢に使用した化粧品も紹介するので、合わせてチェックしてみてくださいね! 【目次】 ・ オリーブオイルの効果...すべて読む

  • モデルだって下半身はむくむんです! スッキリ太ももをキープする加治ひとみさんの食生活モデルだって下半身はむくむんです! スッキリ太ももをキープする加治ひとdate:2019-07-28view:0comment:0

    誰もがうらやむボディの持ち主ながら、「冷えやすく、むくみやすい体質」だという加治さん。とくにむくみやすい下半身は全身運動でケア。"加治ボディ"を支える食生活へのこだわりも伺いました。 Hitomi Kaji かじ ひとみ● 1987 年 8 月 26 日生まれ、東京都出身。 OL として働きながらも歌手の夢を諦めきれず、 27 歳で東京ガールズオーディション 2014 に応募。見事アーティ...すべて読む

  • 空気を読むのに疲れたら…漫画『凪のお暇』と癒しの節約美容を! 連載・薬剤師 津田マリエ空気を読むのに疲れたら…漫画『凪のお暇』と癒しの節約美容を! 連載・薬date:2019-07-27view:0comment:0

    恋に仕事にプライベートに、悩みやストレスは常にあるもの。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くくれる漫画をご紹介。この連載は、年間300本以上の作品を読む、薬剤師の津田マリエさんが、悩みや症状に合わせて“心が元気になる漫画とコスメ”を毎回処方。読んで、試して、心も見た目も引き上げちゃいましょう! (c)コナリミサト(秋田書店)2017 色々疲れ...すべて読む

  • 欅坂46・守屋茜さんインタビュー|「撮影前3か月で体重8kg減! ポジティブになれた写真集で欅坂46・守屋茜さんインタビュー|「撮影前3か月で体重8kg減! ポジティブにdate:2019-07-27view:0comment:0

    欅坂46の副キャプテンで“美容番長”の守屋 茜さん。女性からも評判の初写真集のことや仕事への思いを語ってくれました。 撮影前3か月で8kgやせました!ポジティブになれた写真集です 初めての写真集の撮影で、モナコ公国と南仏ニースに行ってきました! モナコは映画で観て憧れた女優グレース・ケリーが王室に嫁いだ国で、すごく行ってみたかった国。どちらも、絵...すべて読む

  • 【美的GRAND】もはやサロンレベル!シミ、脱毛、むくみに…進化系美容機器をご紹介 |【美的GRAND】もはやサロンレベル!シミ、脱毛、むくみに…進化系美容date:2019-07-27view:0comment:0

    美容機器の進化が止まりません。もはやクリニックやサロンケアに引けをとらない? と囁かれるものも。毛穴やシミ、ムダ毛など、キレイを阻む夏の困ったお悩みを解決してくれる名品たちを、 美容機器マイスター 柳田美由紀が精査、レポートします!もはやクリニックやサロンレベル!?と呼び名が高い名品を揃えました!夏の困った!を手助け。進化系美容機器大全を...すべて読む

  • 綺麗になるには?美しい人になるための秘訣を美容のプロから学ぶ |綺麗になるには?美しい人になるための秘訣を美容のプロから学ぶ |date:2019-07-27view:0comment:0

    綺麗になるためには!綺麗な人から美の秘訣を教えてもらいましょう!日常生活に取り入れたい未来の美しさにつながるテクニック、美人モデルがやている美の習慣、40代のエイジレス美人が取り入れてる美容法、10日間で変わる美容ドリンクやサプリをご紹介します。美は一日にしてならず!毎日の積み重ねで美しさに磨きをかけましょう♪ 【目次】 ・ 綺麗になるために...すべて読む

  • ピーマンの栄養|夏野菜の代表!ピーマンの栄養素や効果まとめ~ビタミンCで夏のダメージピーマンの栄養|夏野菜の代表!ピーマンの栄養素や効果まとめ~ビタミンdate:2019-07-27view:0comment:0

    ビタミンCが豊富で栄養満点な、夏野菜を代表するピーマン。そんなピーマンについて、効果やおススメレシピをまとめました。お肌や健康のためにも積極的に取り入れ、この夏も元気に乗り切っていきましょう! 【目次】 ・ ピーマンの栄養って?効果や効能について ・ 夏にたっぷり摂りたいピーマン!栄養満点でヘルシーなレシピまとめ ・ ピーマンの栄養でツヤ美肌と...すべて読む

  • 太もも&お腹やせにも効果あり! 話題のやせ筋トレにブロガーが挑戦 |太もも&お腹やせにも効果あり! 話題のやせ筋トレにブロガーが挑戦 date:2019-07-27view:0comment:0

    「beautygirl」9月号では、マキア公式ブロガーが30日間のやせ筋トレに挑戦!今回は太ももに効くワイド スクワットのHOW TOとポイントをご紹介します! 太る鍛え方、していませんか? マキア公式ブロガーが30日間チャレンジ! とがわ愛の「やせ筋トレ」がすごい フィットネスライター とがわ 愛さん 1993年生まれ。筋トレで、5カ月で−10kgに成功。ボディメイクの楽しさを発信...すべて読む

  • ハイヒールを履かなくなった女たちへ!【齋藤 薫さん連載 vol.88】 |ハイヒールを履かなくなった女たちへ!【齋藤 薫さん連載 vol.88】 |date:2019-07-27view:0comment:0

    ファッションのトレンドがどんどんコンフォータブルなものに向かう中、ハイヒールを履く機会が昔にくらべて、ぐっと減った人も少なくないはず…。今回は、女性にとってのハイヒールの存在意義について、改めて考えてみたいと思います。あなたも久しぶり? にヒールを履いて出かけたくなるはずです! フラットシューズの女性は、なぜカンヌ映画祭で入場を拒否され...すべて読む

  • 整ったベースメイクにこそ映える「大人の今っぽワントーンメイク」【有村実樹の美LIFE #整ったベースメイクにこそ映える「大人の今っぽワントーンメイク」【有村実date:2019-07-27view:0comment:0

    7月も後半戦! イベントも多くワクワクする夏ですが、メイク崩れが心配な季節でもありますね。 塗りすぎはメイク崩れにつながりますが、塗らなすぎも顔がぼやけてパーツメイクが映えない地味顔に、、最新メイクを楽しみたい!だからこそ大切なのがベースメイクです。 今回は、流行りのピンク眉に合わせたワントーンメイク&ベースメイクのコツをご紹介します♪ ま...すべて読む

  • 理想は女性らしい丸みとうっすら縦割れ線! 加治ひとみ流、くびれキープの秘訣って? |理想は女性らしい丸みとうっすら縦割れ線! 加治ひとみ流、くびれキープのdate:2019-07-27view:0comment:0

    ビーチやプールで水着を美しく着こなすには、ボディラインのメリハリがすべて。"驚異のくびれ"や"かぢヒップ"で注目される加治ひとみさんに、ボディメイクのコツを教えてもらいました! Hitomi Kaji かじ ひとみ● 1987年8月26日生まれ、東京都出身。OLとして働きながらも歌手の夢を諦めきれず、27歳で東京ガールズオーディション2014に応募。見事アーティスト部門グランプ...すべて読む

  • 今日は節約!夏休みでものんびり楽しく子供との過ごし方「お家編」 -今日は節約!夏休みでものんびり楽しく子供との過ごし方「お家編」 -date:2019-07-26view:0comment:0

    子供が大好き、マクドナルドの月見ハンバーガーを再現したレシピです。まんまるふっくらが特徴の目玉焼きは牛乳パックで型が作れます。ポテトも添えたら、マックのセットの完成です。 手作りモスバーガー ママも子供もどちらも美味しい、モスバーガーの再現メニューです。間に挟んだ、ミートソースが味の決め手。パテは、ひき肉とベーコンのダブル使いで食べ応え...すべて読む

  • 人参の栄養|美肌&美髪に効果的!ダイエットにも適した栄養満点食材!人参の効果・食べ人参の栄養|美肌&美髪に効果的!ダイエットにも適した栄養満点食材!人参date:2019-07-26view:0comment:0

    身近な食材である人参ですが、栄養価が高く、美容にも健康にもいい万能な食材のひとつです。今回はそんな人参の栄養についてや、美味しく食べられるレシピをまとめました。今の時季に積極的に摂り、夏に受けてしまうダメージを最小限に抑えましょう! 【目次】 ・ 人参の栄養、効果や効能は? ・ 人参に含まれる栄養で、美肌&美髪に! ・ 栄養たっぷりでダイエッ...すべて読む

  • 田中みな実、美デコルテの秘密「『ここぞ』の時は大胆に」|“あざとかわいい”パーツ美田中みな実、美デコルテの秘密「『ここぞ』の時は大胆に」|“あざとかわいdate:2019-07-26view:0comment:0

    学生時代から、実は美容が大好き! 試したコスメは星の数程! 生粋のビューティ魂を糧に、30代になった今こそ、ますます輝く彼女の秘密を探ります。毎号1パーツずつ、みな実的「美の結論」をお届け♪ 今月のこだわりパーツは… デコルテ “出し惜しんで「ここぞ」のときは大胆に♪” 非日常空間で「キレイ!」と思わせる最終兵器 私にとってはデコルテも、顔の一部...すべて読む

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