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  • PC作業で目がしょぼしょぼ…座りっぱなしで脚パンパン…手軽にケアしてアフター6を満喫♪PC作業で目がしょぼしょぼ…座りっぱなしで脚パンパン…手軽にケアしてアフdate:2019-08-14view:0comment:0

    美的クラブに夏の緊急アンケートを実施したところ、夏の夕方のオフィスでのお悩みがイロイロ出てきました…アフター6の予定の前に、オフィスでのサッと一手間で悩みを解決しておきましょう♪ Q.18時、まだ明るいけど日焼け止めは必要? A.必要!明るいうちは太陽光が地表に降り注いでいる証拠 「明るいうちは夕方だからと油断せず、紫外線対策は必須と心得て」(...すべて読む

  • 腸も断捨離してスッキリ! 専門家が答える腸デトックスのQ&A |腸も断捨離してスッキリ! 専門家が答える腸デトックスのQ&A |date:2019-08-14view:0comment:0

    「beautygirl」9月号では、真夏のデトックスを大特集。今回は、「第二の脳」ともいわれる腸のデトックス法をアドバイス! ボディも腸も、心も断捨離してスッキリ 真夏のデトックス 100問100答 汗をかくのに、冷房などで意外とむくむこの季節。体だけでなく、内臓やココロなどすべてをデトックスして、すっきり爽やかにリスタート! 第二の脳!? 腸 をデトックス 「第二の脳...すべて読む

  • ハウス オブ ローゼのひんやりコスメで夏を乗り越えよう! シャリっと新感触なボディジェハウス オブ ローゼのひんやりコスメで夏を乗り越えよう! シャリっと新感触date:2019-08-14view:0comment:0

    ベタベタしたくないけど、保湿はしておきたい夏のボディケア。紫外線やエアコンの風などで意外と乾燥もしています。そんなときは、さっぱりと使えるボディジェルがおすすめ。今回ご紹介する「ハウス オブ ローゼ」のボディジェルはなんと、常温で使うだけでなく、冷やしても、凍らせても使える優れもの。暑さでぐったりしたときのリフレッシュや、日焼けをしてし...すべて読む

  • 夏フレグランスに…“グリーン”の香りに魅了されているの美容賢者多数! 心も体も癒され夏フレグランスに…“グリーン”の香りに魅了されているの美容賢者多数!date:2019-08-14view:0comment:0

    癒し効果だけじゃない、洗練されたグリーンの魅惑的な香りに美容賢者も虜になっている様子! 美容家、ビューティディレクター、美容エディター5名がお気に入りのアイテムをご紹介します。 洗練グリーンの香り 癒し系の香りが多い反面、植物がもつエネルギッシュな要素を取り込んだグリーンは、思わぬ二面性を見せてくれることも。透明感、色気、知的さ…あらゆる...すべて読む

  • 作るのがイヤになる前に!お弁当生活を続けるアイデア11選♡ -作るのがイヤになる前に!お弁当生活を続けるアイデア11選♡ -date:2019-08-13view:0comment:0

    そこで今回は、SNSで活躍されている”オベンター”さんたちの投稿から、お弁当生活を楽しく続けられるアイデアをご紹介します。ぜひ、明日からのお弁当作りに取り入れてみてくださいね。 お弁当生活が楽になるアイデア11選♡ 1.白いご飯におかずが映える「のっけ弁」 kazu_deli_1111 いつもと同じようにメニューを作ったら、ごはんにおかずをどーん!たったこれだけなの...すべて読む

  • 代謝を上げる方法を教えて!基礎代謝UPの法則とは? |代謝を上げる方法を教えて!基礎代謝UPの法則とは? |date:2019-08-13view:0comment:0

    代謝にはどんな種類があるのでしょうか?ダイエットに必要な基礎代謝は30代を過ぎて、40代・50代と放っておくとどんどん低下!そんな基礎代謝を上げる方法はあるのでしょうか?運動、ストレッチ、食事、睡眠・・・日々の生活の中に代謝UPのポイントはたくさんあります!無理なダイエットを始める前に代謝を上げることを考えて! 【目次】 ・ 代謝の種類を教えて!基...すべて読む

  • これ値段合ってる?スリコのキッチングッズが高見えしすぎ! -これ値段合ってる?スリコのキッチングッズが高見えしすぎ! -date:2019-08-13view:0comment:0

    夏らしいアクセサリーが話題沸騰中の3COINSですが、キッチングッズも見逃せません。3COINSのキッチングッズは、トレンドを押さえたデザインが豊富で、さらに利便性も抜群!かわいくて使えるアイテムばかりです♡ 驚きの300円!キッチングッズ10選 ①大理石風カッティングボード mdm_t 今年、100均やニトリでも大人気の大理石風アイテム。3COINSからも大理石風カッティングボ...すべて読む

  • まっすぐな“美脚”を作るためのトレーニングはこれ!|人気ジムに聞いた、今すぐ実践&まっすぐな“美脚”を作るためのトレーニングはこれ!|人気ジムに聞いた、date:2019-08-13view:0comment:0

    憧れの美ボディモデルに近づくために、各パーツを鍛えるための基本知識とトレーニングを緊急取材。プロが教える、今すぐ実践できて効果絶大のテクニックは必読です! 今回は、“美脚”を作るための鍛えテクニックをに教えてもらいました。 美脚を作るには骨盤の位置と歩き方を意識して! 脚の形を整えたい人に多いのが、骨盤の位置が前に倒れている前傾。これはお...すべて読む

  • スイーツジャーナリスト厳選!夏に“映える”美しすぎるお取り寄せスイーツTOP5 |スイーツジャーナリスト厳選!夏に“映える”美しすぎるお取り寄せスイーツdate:2019-08-13view:0comment:0

    「お取り寄せスイーツ」講座の講師も務めるスイーツジャーナリスト(R)・平岩理緒さんが、見た目涼やかなお取り寄せスイーツを教えてくれました。ちょっぴり贅沢な“映える”夏スイーツは、ホームパーティに持参すれば喜ばれること間違いなしです♪ 月に200種類以上食べるスイーツから、美しい5品を厳選 元々スイーツ好きで、お菓子好きのための情報Webサイト「幸...すべて読む

  • 暑い夏を快適に過ごす優秀インナー|汗をかいても安心♪ ニオイ対策も! |暑い夏を快適に過ごす優秀インナー|汗をかいても安心♪ ニオイ対策も! date:2019-08-13view:0comment:0

    「通勤で汗をかいたインナーが張りつく…」「長時間の会議でもも裏の汗が心配…」夏はそんなインナーに関するお悩みや、汗をかいた後のニオイが心配…という声が聞かれます。夏の通勤に最適な、機能性抜群のインナーで“汗”に関する心配を払拭しましょう♪ Q.通勤で汗をかいたインナーが張りつく…?冷房で乾くのを待つしかない? A.そのままにすると冷えの原...すべて読む

  • ヨガインストラクターが教える!ヨガポーズ&美容法でスタイルアップしましょう |ヨガインストラクターが教える!ヨガポーズ&美容法でスタイルアップしましdate:2019-08-13view:0comment:0

    ヨガのインストラクターさん、みんなスタイルが良くお肌もツヤツヤ!って思ったことありませんか?仕事でヨガをしているのだからキレイなのは当たり前?いえいえ、普段の生活の中でもみなさんしっかりケアされているのです。そんなヨガ講師に聞く実践している美容法や基本・定番ヨガポーズを教えてもらいました! 【目次】 ・ 人気ヨガインストラクターの自宅美容...すべて読む

  • のど越しつるん! 「豆花の生姜レモンシロップ」で夏バテ防止 |のど越しつるん! 「豆花の生姜レモンシロップ」で夏バテ防止 |date:2019-08-13view:0comment:0

    「beautygirl」9月号の『星谷菜々の美に効くおいしいスイーツ』から、中国のスイーツ「豆花」のレシピをご紹介。食感がよく、生姜の抗酸化力で夏バテ対策にも! ほしや なな●料理家。都内にアトリエ「apron room」を構え、不定期でshopとしてオープンしたり、教室、イベントを行っている。詳細はHP: www.apron-room.com 、Instagram: @apron_room まで。 豆花の生姜レモンシロップ のど越...すべて読む

  • お風呂でむくみを解消! 専門家が答える真夏のデトックスQ&A |お風呂でむくみを解消! 専門家が答える真夏のデトックスQ&A |date:2019-08-13view:0comment:0

    「beautygirl」9月号の『真夏のデトックス100問100答』より、体のむくみを解消するコツをお届け! 今回は、デトックスに効果的なお風呂の入り方を専門家がアドバイス。 ボディも腸も、心も断捨離してスッキリ 真夏のデトックス 100問100答 汗をかくのに、冷房などで意外とむくむこの季節。体だけでなく、内臓やココロなどすべてをデトックスして、すっきり爽やかにリスタ...すべて読む

  • 寝起きの不調|よくある症状と寝起きを良くする習慣まとめ |寝起きの不調|よくある症状と寝起きを良くする習慣まとめ |date:2019-08-13view:0comment:0

    女性に多い寝起きの不調。頭痛、吐き気、めまいなど。よくある症状と原因、対策、おすすめヨガをご紹介! 自分の体調を知り、朝からスッキリ目覚められる習慣を身につけましょう! 【目次】 ・ 天気による頭痛、めまい、吐き気… ・ 低体温や貧血が寝起きを悪化させる ・ 何となくだるい症状 天気による頭痛、めまい、吐き気… 天気の変化で起きやすい不調はコレ!...すべて読む

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