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  • 『 ガーンジー島の読書会の秘密 』『 ホット・サマー・ナイツ 』『 ディリリとパリの時間旅『 ガーンジー島の読書会の秘密 』『 ホット・サマー・ナイツ 』『 ディリリdate:2019-08-13view:0comment:0

    © 2018 STUDIOCANAL SAS 誰もが 初めて味わう < 至福 > のミステリー。 『 シンデレラ 』の リリー・ジェームズ 最新作。 ガーンジー島の読書会の秘密 8.30 公開/フランス・イギリス/ 124 分 dokushokai-movie.com 1946 年、終戦の歓びに沸くロンドン。作家のジュリエット ( L・ジェームズ ) は、一冊の本をきっかけに、〝 ガーンジー島の読書会 〟のメンバーと手紙を交わすようになる...すべて読む

  • リラックスできるおすすめフレグランス6選|爽やかなシトラス系の上品な香りにうっとり♪リラックスできるおすすめフレグランス6選|爽やかなシトラス系の上品な香date:2019-08-12view:0comment:0

    爽やかなシトラスの香りは、男女ともにウケ◎。美容家やモデル、ライターなど、おすすめのシトラス系の香りアイテムを伺いました。 リラックスシトラスの香り すっと鼻に抜ける爽快感のあるシトラスは、瞬間で脳のリラックススイッチが押されるような即効性も魅力。フレッシュだけど単調にならない、上品で奥行きあるシトラスばかりです。 A.性別・年齢問わず受...すべて読む

  • カロリー制限よりも、糖質オフの方が効果的ってホント?真相を専門家に直撃! |カロリー制限よりも、糖質オフの方が効果的ってホント?真相を専門家に直撃date:2019-08-12view:0comment:0

    日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエットとカロリー”について。カロリー制限よりも、糖質オフの方が効果的って…ウソ? ホント? タニタ開発部主席研究員で栄養士の西澤美幸さんにお答えいただきます。 Q:カロリー制限よりも、糖質オフの方が効果的ってホント? ここ最近、巷で話題を呼んでいる“糖質オフダイエ...すべて読む

  • 夏のダイエットはコレ!効果的な運動、食事でスッキリボディを手に入れよう! |夏のダイエットはコレ!効果的な運動、食事でスッキリボディを手に入れようdate:2019-08-12view:0comment:0

    夏のダイエット特集。痩せやすい体を作るトレーニングから二の腕・お腹・お尻・足痩せに効く運動、ダイエットの際の食事のポイント、おすすめレシピをご紹介。運動と食事でスッキリボディを手に入れちゃいましょう♪ 【目次】 ・ 効果的な運動ですっきりボディに ・ ほっそり二の腕をゲット! ・ ぺたんこお腹をゲット! ・ ヒップアップ&足痩せ! ・ ダイエットの...すべて読む

  • クレ・ド・ポー ボーテのクリスマスコフレ解禁!ルナソル新ファンデやシャネルの秋新色なクレ・ド・ポー ボーテのクリスマスコフレ解禁!ルナソル新ファンデやシャdate:2019-08-12view:0comment:0

    まだまだ暑い日が続きますが、美容業界では続々クリスマスコフレ2019情報が解禁!Instagramでも、いち早くお届けしていきます♪先週は、トップバッターのクレ・ド・ポー ボーテのクリスマスコフレがランクイン!さらに、ルナソルの新ファンデや、シャネルの秋新色情報など注目アイテムが目白押しです。 早速チェック! \ 1.4kいいね! / 第5位 ルナソルの新ファンデー...すべて読む

  • 猛暑バテは“頭寒足熱”で乗り切る! 小林ひろ美さんの暑さ対策を公開 |猛暑バテは“頭寒足熱”で乗り切る! 小林ひろ美さんの暑さ対策を公開 |date:2019-08-12view:0comment:0

    脳・肌・体の三方向から攻める美容こそ、キレイを手に入れる最短かつ最善の策!「beautygirl」9月号では、猛暑時の不調や気になる毛穴悩みを解決するワザを小林ひろ美さんがレクチャー。 小林ひろ美のキレイはかけ算 美容家 小林ひろ美さん 日々の生活の中で見るもの、触れるものすべてを楽しみながらできる美容へと変える、美の達人。名品コスメを見極める目利きでも...すべて読む

  • 【みんなのベスコス2019年上半期】ビューティギア部門の栄冠はリファカラットに! |【みんなのベスコス2019年上半期】ビューティギア部門の栄冠はリファカラッdate:2019-08-12view:0comment:0

    「beautygirl」9月号では、2019年上半期みんなのベスコスを発表。マッサージャーやスチーマーなど、キレイを支えるビューティギアの傑作が大集合! 細部に至るまで美しく トータルケア編 ビューティギア部門 第1位 668点 MTG リファカラット ¥23800/2012年発売 肌へのフィット感とほぐし具合に拍手 ローラーの間隔が絶妙で、一度つままれるとその気持ち良さのトリコに。抜群...すべて読む

  • 毎日「疲れた」と言ってませんか?心を元気するためのヒント6選 -毎日「疲れた」と言ってませんか?心を元気するためのヒント6選 -date:2019-08-12view:0comment:0

    そうすれば「誰かに話を聞いてもらいたい」「1人でのんびり過ごしたい」など、自分自身が何を欲しているのか感じられるはず。その通りに実行すると、確実に疲れが取れて心が軽くなります。 ⑥モヤモヤした気持ちをそのままにしない 嫌なことがあっても、「自分さえ我慢すれば済むから」とじっと耐えていませんか?怒りをあらわにするのは大人の女性らしくありませ...すべて読む

  • 急な尿意の抑制や冷え改善に効果的なツボ押しをマスター!|アロマも活用しておしっこト急な尿意の抑制や冷え改善に効果的なツボ押しをマスター!|アロマも活用しdate:2019-08-11view:0comment:0

    尿トラブルの様々な症状を軽減するツボ押し&おすすめアロマをご紹介! 女性医療クリニック LUNAグループ 理事の関口由紀先生に詳しく教えていただきました。 急な尿意の抑制や、冷え改善に効果的! ツボ押し 頻尿、尿漏れ、急な尿意に。焦ったときの頼みの綱として知っておくと便利! 「漏れそうなピンチを乗り切りたいときは、おへそから指幅4~5本下の『中極』と...すべて読む

  • 川口春奈さんインタビュー|ヘルシーな女っぽさの秘密は「自分に正直でいること」 |川口春奈さんインタビュー|ヘルシーな女っぽさの秘密は「自分に正直でいるdate:2019-08-11view:0comment:0

    美人は持っているかっこいい色気――それを体現しているのが9月号の表紙の川口春奈さんです。ヘルシーな女っぽさも持ち合わせている川口さんに、詳しくお話を伺いました。 川口春奈の「かっこいい色気」 ヘルシーな女っぽさ 行きたい、見たい! 自分が感じる“心地よさ”に正直に 最後の衣装は、さらりと女らしさを引き立てる鮮やかなワンピース。 「私服だとモノ...すべて読む

  • 自慢の“美尻”を作るためのトレーニングはこれ!|人気ジムに聞いた、今すぐ実践&効果自慢の“美尻”を作るためのトレーニングはこれ!|人気ジムに聞いた、今すdate:2019-08-11view:0comment:0

    憧れの美ボディモデルに近づくために、各パーツを鍛えるための基本知識とトレーニングを緊急取材。プロが教える、今すぐ実践できて効果絶大のテクニックは必読です! 今回は、“美尻”を作るための鍛えテクニックをに教えてもらいました。 美尻を作るためには正しい骨盤の位置を覚えて! 「お尻の筋肉は立つ、歩くなど、日常生活で重要な動作を支えるパーツ。ただ...すべて読む

  • 奇跡のフルーツとも…「アサイー」のうれしい効果とおいしい食べ方をご紹介! |奇跡のフルーツとも…「アサイー」のうれしい効果とおいしい食べ方をご紹介date:2019-08-11view:0comment:0

    スーパーフードの中でも美容と健康におすすめのアサイー。スムージーなどアレンジがしやすいパウダー状のものからおやつにもってこいのアサイーボウル、毎日に取り入れやすいアサイージュースなどおいしい食べ方とともにご紹介します。抗酸化ケアでシミ対策にもばっちりなアサイーのサプリや化粧品も! 【目次】 ・ そもそもアサイーってなに?効果は? ・ おすす...すべて読む

  • 3ステップで解決!愚痴の多い部下と上手に付き合う方法 | ビューティーガールからの美容・3ステップで解決!愚痴の多い部下と上手に付き合う方法 | ビューティーガーdate:2019-08-11view:0comment:0

    アラサーともなると、部下を持ったり、中間管理職として上司と部下の板ばさみに遭う、なんてことありませんか? 人間関係に疲れることも多いかと思います。 特に“愚痴の多い人”にはどう対処したらいいのでしょうか? 今回は、人材育成コンサルタントとしてご活躍中の吉田幸弘さんに伺いました。 愚痴の多い部下への対処法 倉島: いつも仕事の愚痴や、会社・上司...すべて読む

  • 暑くて寝苦しい…夜中に目が覚めてしまう…夏場の睡眠に関する疑問に眠りのプロが回答|暑くて寝苦しい…夜中に目が覚めてしまう…夏場の睡眠に関する疑問に眠りのdate:2019-08-11view:0comment:0

    「外から冷房の効いた部屋に入ったら体が冷えた…」「夜中に何度も起きてしまう…」「夏バテで食欲が出ない…」などなど、美的クラブに緊急アンケートを実施したところ、超リアルな悩みが出てくる出てくる! 今回は睡眠中や冷房に関するお悩みを美容のプロが解決します! Q.夏場でも湯船に浸からないとダメ…? 暑がりなので、できればシャワーですませたい…...すべて読む

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