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  • 11人に1人が乳がんにかかる時代…早期発見する方法はあるの? |11人に1人が乳がんにかかる時代…早期発見する方法はあるの? |date:2019-05-11view:0comment:0

    乳がんを早期発見する方法はある? マンモグラフィや超音波など検診方法をご紹介します。自由が丘みきブレストクリニック院長の森 美樹先生に詳しくお話を伺いました。 症状がない20~30代の検診はデメリットも! 乳がんを早期発見するには、やはり定期的に乳がん検診を受けることなのでしょうか? 「40歳以上の女性は、マンモグラフィ(マンモ)による乳がん検診を...すべて読む

  • 白目の濁り&充血はサロン&セルフケアで解消! おすすめ目薬や目元のツボをご紹介! |白目の濁り&充血はサロン&セルフケアで解消! おすすめ目薬や目元のツボdate:2019-05-11view:0comment:0

    濁りや充血が気になる目だと、「疲れているの?」と聞かれること100%! 目元に生気がなくなり、メイクでもカバーできないかも? 今回は、そんな時に駆け込みたいサロンとおすすめの目薬、目周りのツボをご紹介します。 白目の濁りの駆け込みサロン 口コミサロンケア 「目元の血行が促進されるので、白目がキレイに見えるよう。目がぱっちり開き、瞳のキラキラ感が...すべて読む

  • 毛穴&皮脂分泌に効く!かぼちゃ、ピーマン、バナナを使った「毛穴レス」レシピ3つ |毛穴&皮脂分泌に効く!かぼちゃ、ピーマン、バナナを使った「毛穴レス」レdate:2019-05-11view:0comment:0

    毛穴トラブルは、実は毎日の食生活も少なからず関係しているんです。とりわけ皮脂が出る→角栓が育つ→毛穴が開く…という無限地獄はビタミンB系不足から。そして不規則な生活ストレスも追い打ちに。悩ましい毛穴には、「ビタミンA・C・E+α」のアプローチで食べるケアも取り入れれば、将来の肌が必ず変わってくるはず! 毛穴+皮脂分泌には…「ビタミンB2」と「...すべて読む

  • 劇的Before→After♡片づけられない女のキッチン「NG収納」チェック! -劇的Before→After♡片づけられない女のキッチン「NG収納」チェック! -date:2019-05-11view:0comment:0

    これまでの汚部屋改造の様子はこちら 問題だらけの汚キッチンを拝見! 床にも物があふれている状態... 「マリさん、あなた本当にだらしない人ね...。これじゃただモノを床に散らかしてるだけじゃない!」といきなり叱りつけるぷり子。「そうですかぁ〜。一応まとめて置いたんですけど。テヘ♡」とマリさん。 なのに頭上の棚はガラガラ... ところが吊戸棚に目をやると...すべて読む

  • こじはるもサウナーに仲間入り! サウナの魅力を語り尽くします |こじはるもサウナーに仲間入り! サウナの魅力を語り尽くします |date:2019-05-11view:0comment:0

    「beautygirl」6月号で好評連載中の『こじペディア』では、こじはるのmyブームを取材。自称・プチサウナーというほどハマっているという「サウナ」の魅力について語ります! 今月のキーワード サウナ 巷でも密かなブームが起こっているというサウナ。美容や休息にも良いとされるサウナの魅力について、サウナー小嶋が語ります♥ 汗をかいた達成感のある ドライサウナが...すべて読む

  • 貼るだけでほっそり!? 美スタイルなあの人の愛用品を徹底リサーチ |貼るだけでほっそり!? 美スタイルなあの人の愛用品を徹底リサーチ |date:2019-05-11view:0comment:0

    「beautygirl」6月号では、◯◯するだけで理想のボディに近づけるアイテムを徹底リサーチ。貼るだけでスリム&引き締め効果が狙えるグッズを、美賢者たちが教えます! 美賢者が手放せない だけだけグッズ 一覧 スリムな美ボディの秘密は ◯◯するだけ 痩せたいけど頑張るのも辛い……。そんな人のために美スタイルな9名の愛用品をリサーチ。頑張らなくても理想のボディ...すべて読む

  • 豆腐でヘルシー美人に!【中華風豆腐サラダ】Today’s SALAD #79 |豆腐でヘルシー美人に!【中華風豆腐サラダ】Today’s SALAD #79 |date:2019-05-11view:0comment:0

    【本日のビューティ食材:豆腐】 豆腐は言わずと知れたバランス栄養食! 血圧やコレステロールを下げたり、動脈硬化を防いで健康をサポートしてくれるだけでなく、イソフラボンが女性ホルモンをコントロール。ビタミン類も程よく含み、美肌づくりや骨粗しょう症予防などにもうれしい効果が。今回は豆腐をメインに、ネバネバ食材・オクラとトマトを組み合わせてさ...すべて読む

  • コスメキッチンで先行発売!新オイル美容の「BLUME edena(ブルーメエデナ)」に注目【渡辺佳コスメキッチンで先行発売!新オイル美容の「BLUME edena(ブルーメエデナ)」date:2019-05-11view:0comment:0

    今回は、日本人の肌に合った、日本ならではの新しいオイル美容を追求する「BLUME edena(ブルーメエデナ)」の2つの新製品についてレポいたします。 1つめの新アイテムは、北海道産の甜菜糖とベリー系オイルやエキスをふんだんに配合したシュガースプラブ! ソルトでなくシュガー?と思うかもしれませんが、実はバリ島をはじめアジアのリゾートスパでは、以前から伝...すべて読む

  • 当たり前だけど大切なこと♡幸せになれる14の小さな習慣 -当たり前だけど大切なこと♡幸せになれる14の小さな習慣 -date:2019-05-11view:0comment:0

    そこで、毎日続けて幸せな未来を手に入れられる、小さな習慣をご紹介します。本当にちょっとした当たり前のことなので、今すぐに始められますよ。 毎日を健康に過ごすための習慣 1.朝起きたら朝日を浴びる 朝、目が覚めたら、カーテンを開けて朝日を浴びましょう。体が活動モードになり、スッキリと目覚められます。朝日を浴びて体を目覚めさせることは、日中を活...すべて読む

  • ストレスオフに!「暗闇映像ヨガ」なら一瞬で非日常のトリップ体験【最新エクササイズ2ストレスオフに!「暗闇映像ヨガ」なら一瞬で非日常のトリップ体験【最新エdate:2019-05-10view:0comment:0

    四六時中、仕事での出来事やプライベートでの悩み事が頭の中を駆けめぐる……。そんな日常から一瞬にして心身を解き放ち、瞑想に集中できるよう誘ってくれる、先進的なヒーリング 「暗闇映像ヨガ」 を体験してきました! 渋谷駅からすぐだから通いやすい 今回、 「暗闇映像ヨガ」 を導入したのは、リニューアルしたばかりの 「CYCLE STUDIO R Shibuya」 。世界 100 か国以上...すべて読む

  • 痩せたいならアマニ油&えごま油を摂るべし! 毎日スプーン1杯、ちょい足しもOK |痩せたいならアマニ油&えごま油を摂るべし! 毎日スプーン1杯、ちょいdate:2019-05-10view:0comment:0

    「beautygirl」6月号では、"オメガ3系脂肪酸"であるアマニ油やえごま油に注目。毎日の習慣にするとり方のコツやお手軽レシピを、わかりやすく解説します! 痩せたいなら アマニ油 と えごま油 を摂りなさい いま、美と健康をサポートすることで注目が集まっている油が"オメガ3系脂肪酸"であるアマニ油やえごま油。毎日スプーン1杯とることでカラダと肌にいい効果が! 教...すべて読む

  • 毛穴に効く食材とは?黒ずみ、乾燥、たるみなどお悩み別おすすめ食材のご紹介! |毛穴に効く食材とは?黒ずみ、乾燥、たるみなどお悩み別おすすめ食材のご紹date:2019-05-10view:0comment:0

    毛穴トラブルは、実は毎日の食生活も少なからず関係しているんです。悩ましい毛穴には、「ビタミンA・C・E+α」のアプローチで 食べるケアも取り入れれば、将来の肌が必ず変わってくるはず! ビタミンA・C・Eに+αでまずは1か月 残念ながら、毛穴の悩みにダイレクト効く食材はありません。むき卵肌を作るには、まずはトータルでの美肌作りから。日々のスキンケア...すべて読む

  • ワキガのにおいの原因&対策!汗ばむ季節は徹底対処しよう |ワキガのにおいの原因&対策!汗ばむ季節は徹底対処しよう |date:2019-05-10view:0comment:0

    ワキガ臭が気になる・・・!ワキのニオイの原因は汗だけじゃない?通勤中やエレベーター・・・気になるワキガのにおいに対処するおすすめ対策アイテムをご紹介。8×4やAgなど人気デオドラントもチェック! 【目次】 ・ ワキガの原因は?ワキガ臭の特徴とは? ・ ワキガ対処法・ニオイ対策 ・ 人気エージーデオのデオドラントアイテム ワキガの原因は?ワキガ臭の特徴...すべて読む

  • GW過ぎたらカビが一気に増える!面倒くさくない浴室の掃除方法9選 -GW過ぎたらカビが一気に増える!面倒くさくない浴室の掃除方法9選 -date:2019-05-10view:0comment:0

    結果、大変だからと、次の掃除までの間隔が空いてしまって一回の掃除に時間もかかってしまいます。そこで、短い時間でサクッと出来る、浴室掃除アイデアをご紹介します。 1.お風呂の鏡のお掃除 smile_house_isroye お風呂の鏡は、気づくと水あかやうろこ状の汚れがびっしりなんてことも。そうならないためには、週に一度は洗剤でお掃除して、あとは毎日お風呂上りに拭...すべて読む

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