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  • 付録の域超えちゃってる!争奪戦必至な4月号「雑誌付録」第2弾をチェック♡  -付録の域超えちゃってる!争奪戦必至な4月号「雑誌付録」第2弾をチェック♡date:2019-03-16view:0comment:0

    また、4月号の第1弾もまだ一部書店やネットで購入可能です。こちらもチェックしてみてくださいね。 ①mini・3/1発売 mini(ミニ)4月号は、アメリカ発カジュアルブランド・Lee(リー)とのコラボレーション。シンプルでユニセックスなデザインは、この春のスポーティテイストコーデにもぴったりでしょう。 付録内容 ・Lee 超特大トートBAG サイズ:タテ36.5×ヨコ42.5×マチ...すべて読む

  • 足首の冷え対策|寝る前の足首回し、オフィスでもできる冷えとり、足首の周りにあるツボ足首の冷え対策|寝る前の足首回し、オフィスでもできる冷えとり、足首の周date:2019-03-15view:0comment:0

    女性の美しさのカギは足首周りのケアにあり!足首の周りには婦人科系をつかさどるツボが多く集中しているため、効率的に温めることで冷えと婦人科系トラブルを予防できるんです!そこで今回は、寝る前に足首を回して血行を良くし冷えをとる体操からオフィスでもどこでもできちゃう冷え対策、足首を温める便利グッズをご紹介します。意識的に足首を温めてケアして...すべて読む

  • お腹の引き締めダイエット|簡単にできる運動、エクササイズ、ストレッチ、産後ケアなどお腹の引き締めダイエット|簡単にできる運動、エクササイズ、ストレッチ、date:2019-03-15view:0comment:0

    お腹の引き締めダイエットのまとめ。「服を着ていたらわからないけど、実は悩んでいる体のパーツ」というアンケートで第1位に上がった“ポッコリお腹”。たるんだお腹周りを引き締めたいと思っている女性は相当多いようです。ここでは、ヨガ、運動、ストレッチとジャンル別に簡単なレベルのものを中心に集めました。また、専門家による産後のお腹を引き締めるた...すべて読む

  • バラのサプリで加齢臭も体臭もバラの香りに…ってホント?真相を医師に直撃! |バラのサプリで加齢臭も体臭もバラの香りに…ってホント?真相を医師に直撃date:2019-03-15view:0comment:0

    日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。体臭対策には、バラの香りのサプリが効果的って…ウソ? ホント? 内科医で認定産業医の桐村里紗さんにお答えいただきます。 Q:バラのサプリは体臭がバラの香りになるってホント? 口臭・体臭解消関連の商品の中で、ひときわ気になるのがバラのサプリメントやマウ...すべて読む

  • 今年こそ花粉に負けない!2019年最新花粉対策グッズ大特集 -今年こそ花粉に負けない!2019年最新花粉対策グッズ大特集 -date:2019-03-15view:0comment:0

    たんぱく質を水に分解させる「ハイドロ銀チタン」を利用しています。ラインナップの中でも、最も濃度が高いマスクなら、花粉のブロックだけでなくハウスダスト対策も可能。 mantarou57 小さめサイズもあるので、標準の大きさが合わない人にはそちらがおすすめです。全国のスーパーやコンビニなどの他に、ドラッグストアなどで購入できます。※銀・チタンアレルギーの...すべて読む

  • 3泊4日のお手軽クルーズ!船上でのおすすめの過ごし方【キレイになる旅Vol.65】 |3泊4日のお手軽クルーズ!船上でのおすすめの過ごし方【キレイになる旅Voldate:2019-03-15view:0comment:0

    “美容に仕事に日々忙しい女子こそ、船に乗るべき!”と、私もしみじみ感じた「ゲンティン ドリーム」のクルーズ体験。 前回の記事では船旅を選ぶ理由をお伝えしましたが、今回からはじっくり、実際に3泊4日のクルーズでできる体験をレポートしていきます。(※日本からの移動を含めると、5泊6日間) 船の発着場所はシンガポールだったため、まずは飛行機でシンガ...すべて読む

  • 年に数回のチャンス♡今日から「無印良品週間」スタート!買うべき「優秀アイテム」厳選年に数回のチャンス♡今日から「無印良品週間」スタート!買うべき「優秀アdate:2019-03-15view:0comment:0

    会員メンバーは10%オフになる「無印良品週間」が本日からスタート! 商品がお得に買える、年に数回のチャンスだから、今すぐチェックを♡ 今回は豊富な商品の中から、SNSで「コレは本当に優秀♡」と大ヒットとなっている商品を厳選して紹介します! 大ヒット♡「無印良品」優秀アイテム10! ①スチール工具箱 akane.y_26 スチールの工具箱シリーズの中のひとつ。裁縫箱と...すべて読む

  • おすすめ葉酸サプリ|妊活にも健康にも!無添加サプリや薬局で購入できるおすすめ葉酸サおすすめ葉酸サプリ|妊活にも健康にも!無添加サプリや薬局で購入できるおdate:2019-03-15view:0comment:0

    妊活をめざす方にも健康のためにも摂りいれたい栄養素“葉酸”。今回は、無添加葉酸サプリや、薬局で購入できる葉酸が配合されたサプリ、さらにサプリ以外でも手軽に摂取できる葉酸を含む食材をご紹介します!ぜひチェックしてみてください。 【目次】 ・ 薬局で購入可能なものも!葉酸が摂取できるおすすめサプリメント ・ サプリメント以外も!葉酸を摂取できる...すべて読む

  • 下半身ストレッチ|寝ながらできる!お腹やお尻、脚をすっきりダイエット |下半身ストレッチ|寝ながらできる!お腹やお尻、脚をすっきりダイエットdate:2019-03-15view:0comment:0

    ぽっこりお腹やや垂れ尻、O脚など…下半身の悩みを解消してくれるストレッチメニューを紹介します。寝ながらできるストレッチや自宅でできる簡単下半身ストレッチの効果でダイエット。さらにスッキリ美脚に変身も! 【目次】 ・ 寝ながらできる!楽ちん下半身ストレッチ ・ ダイエットに効果的な下半身ストレッチメニュー ・ 脚痩せ&O脚に効果!下半身ストレッチ...すべて読む

  • 気分もスッキリ♡今すぐ真似したい@_____mai.3さんに学ぶ収納のコツお教えします! -気分もスッキリ♡今すぐ真似したい@_____mai.3さんに学ぶ収納のコツお教えしまdate:2019-03-14view:0comment:0

    忙しい毎日を過ごしていると、おうちの中って何となくごちゃついてしまいませんか?そこで、すっきり整理整頓できる、おしゃれ収納アイデアをインスタグラムで紹介している@_____mai.3さんにクローズアップ! _____mai.3 整理収納アドバイザーの資格を持ち、収納についてのムック本に掲載された経験もある@_____mai.3さんの収納アイデアは、どれも真似したくなるものばかり...すべて読む

  • 【女医に訊く#53】婦人科トラブル改善と避妊について…低用量ピルにはどんな効果があるの【女医に訊く#53】婦人科トラブル改善と避妊について…低用量ピルにはどんなdate:2019-03-14view:0comment:0

    生理不順や過多月経など、婦人科トラブルの改善に有効な低用量ピル。 MeToo 運動の流れから、自分の身は自分で守るという風潮が高まるなか、日本でも女性自身が主体的にできる避妊法としても注目されています。低用量ピルの作用と種類について、産婦人科医の松村圭子先生にうかがいました。 低用量ピルってどんな薬?   低用量ピルとは、エストロゲン(卵胞ホルモン...すべて読む

  • 皮下脂肪の落とし方|ぽっこりお腹を解消!皮下脂肪や内臓脂肪に効果的な方法まとめ |皮下脂肪の落とし方|ぽっこりお腹を解消!皮下脂肪や内臓脂肪に効果的な方date:2019-03-13view:0comment:0

    お腹周りや下腹部の皮下脂肪・・・。スッキリさせたいのになかなか減らない!そんな女性のために今回は、皮下脂肪を落とす方法をご紹介します!また、皮下脂肪だけでなく内臓脂肪をつけない生活習慣や解消法もご紹介!食事や運動を見直して、皮下脂肪の少ないメリハリボディを目指しましょう! 【目次】 ・ 食事や運動が大事!皮下脂肪の落とし方 ・ ぽっこりお腹...すべて読む

  • 寝不足だと太るってホント?真相を快眠セラピストに直撃! |寝不足だと太るってホント?真相を快眠セラピストに直撃! |date:2019-03-13view:0comment:0

    日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。寝不足だと太るってウソ? ホント? 快眠セラピスト・三橋美穂さんにお答えいただきます。 Q:睡眠不足は太るって高くなるってホント? 「時間が許されるのなら、1分1秒でもとにかく長く寝たい!」。心から、そう願っている方も少なくないはず。しかも、巷では睡眠不...すべて読む

  • なりたい肌に合わせて選べる!コパトーン キレイ魅せUVシリーズから2アイテムが新発売なりたい肌に合わせて選べる!コパトーン キレイ魅せUVシリーズから2アイテdate:2019-03-13view:0comment:0

    1944年、世界初の UV ケアブランドとして誕生した 「コパトーン」 から、なりたい肌に合わせて選べる 「コパトーン キレイ魅せ UV シリーズ」 2 アイテムが新発売! 「キレイ魅せ UV マシュマロ肌」 は、従来シリーズの UV カット効果や使用感はそのままに、ナチュラルホワイトパウダー (※1) とピュア肌エッセンス (※2) 、美容液成分 (※3) を配合し、肌をワントーン...すべて読む

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