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  • お正月太りをリセット!下半身をすっきりさせる簡単ストレッチ7選 -お正月太りをリセット!下半身をすっきりさせる簡単ストレッチ7選 -date:2019-01-10view:0comment:0

    お尻のみ突き上げるブリッジなら、テレビを見ながら、あるいは就寝前のベッドの上で気軽に行えそう!お尻の筋肉を意識して行うことで効果がアップします。 HOW TO ①膝をたてて、手のひらは下に向け仰向けに横になる ➁お尻をキュッとしめ、かかとで押すように、息を吐きながらお尻をあげる ③床にお尻をつけないように気をつけて、息を吸いながらお尻をさげる ④お...すべて読む

  • ¥570のプチプラも入選! 約10万人が選んだパーツ・ボディ・ビューティギアの名品 |¥570のプチプラも入選! 約10万人が選んだパーツ・ボディ・ビューティギアのdate:2019-01-10view:0comment:0

    「beautygirl」2月号では、約10万人の“みんな”が選んだベストコスメを発表! 今回は、パーツケア部門とボディケア部門、ビューティギア部門のTOP5をご紹介します。 美は細部に宿るもの パーツケア 第 1 位 ❤ 1692point 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 全6種 5枚入 ¥475(編集部調べ) /2018年リニューアル 快適な蒸気で目元を包みこみ お疲れ気分までもリラックス...すべて読む

  • 普段使いNO.1アレンジ!くるりんぱで簡単こなれヘアを手に入れてみない?♡ - ビューティー普段使いNO.1アレンジ!くるりんぱで簡単こなれヘアを手に入れてみない?♡date:2019-01-10view:0comment:0

    ヘアアレンジの基本「くるりんぱ」。今回はそんなくるりんぱでできるヘアアレンジをピックアップ!ボブ〜ロングまでのおすすめアレンジをチェックしていきましょう!くるりんぱなら不器用さんでも取り入れやすいのでおすすめですよ。ぜひ取り入れて可愛くアレンジしてくださいね♡ 【ボブ】くるりんぱで印象チェンジ! クリップやバレッタで華やかに♪ 宮田 恵里...すべて読む

  • 髪を下ろしがちな冬こそアップスタイルに♡彼氏がまた惚れ直しちゃう? - ビューティーガ髪を下ろしがちな冬こそアップスタイルに♡彼氏がまた惚れ直しちゃう? -date:2019-01-10view:0comment:0

    冬デートはもこもこマフラーやコートに似合うおしゃれなアップスタイルがおすすめ♪ 彼氏が思わず惚れなおすかもしれない、大人可愛くておしゃれなおすすめのアップスタイルを集めてみました。 揺れる毛先が愛らしいポニーテール 大きめヘアアクセが決め手のポニーテール 小野 大輔 | ape beauty WORLD 水戸見川店 華やかなローポニーです。大きめのヘアアクセがポイント...すべて読む

  • ヘアカラーチェンジを成功に導くコツ - ビューティーガールヘアカラーチェンジを成功に導くコツ - ビューティーガールdate:2019-01-10view:0comment:0

    新年がスタート!気分も一新、ヘアカラーチェンジしてみませんか?今回はそんなイメチェンを成功に導く、おすすめヘアカラーをピックアップ!今までにしたことのないヘアカラーにするのがおすすめですよ。おしゃれで可愛くイメチェンして、新年をハッピーにスタートさせましょう♪ 初♡黒髪⇒茶髪へチェンジ! まずはほんのりブラウンに挑戦! 松村卓人 初めての...すべて読む

  • ぺたんこ髪がふんわりと♪ボリュームに悩む人に教えたいテクニック - ビューティーガールぺたんこ髪がふんわりと♪ボリュームに悩む人に教えたいテクニック - ビューdate:2019-01-10view:0comment:0

    髪がぺたんこでボリューム感がない…。髪のボリュームで悩みを抱えている女性は少なくありません。どうすれば解決できるのか知りたいところですよね。そこで、今回はぺたんこ髪の悩みを解決するボリュームアップテクニックを解説しちゃいます♪ まずは知ろう!ぺたんこ髪の原因 ぺたんこ髪の原因は髪質にある! ぺたんこ髪になる原因には髪質が大きく関わってきま...すべて読む

  • いつも同じ髪型じゃつまらない!ショートでもできるヘアセット方法♡ - ビューティーガーいつも同じ髪型じゃつまらない!ショートでもできるヘアセット方法♡ - ビュdate:2019-01-10view:0comment:0

    ショートヘアって変化がつけにくくてアレンジもしにくい!そんな風に思っている人は、おしゃれになれるチャンスを逃してしまっているかもしれませんよ。 今回はショートでもできるアレンジをご紹介しますので、いろいろなヘアセットでマンネリヘアから脱出しておしゃれにニュアンスチェンジしちゃいましょう♪ 顔印象は前髪で決まる!前髪アレンジでおしゃれに...すべて読む

  • 前髪が好印象のカギ!可愛く見える♡優秀前髪ヘアアレンジ - ビューティーガール前髪が好印象のカギ!可愛く見える♡優秀前髪ヘアアレンジ - ビューティーガdate:2019-01-10view:0comment:0

    前髪が可愛ければいつもより好印象が期待できるって知ってた?♡そこで今回はショートからロングまでの前髪ヘアアレンジを紹介!ねじったり、編み込んだり、ピンを使ったり…♡いつものヘアスタイルにひと手間プラスして、印象UPを目指しましょう!ぜひ参考にしてくださいね♪ 短くてもOK!ショートの前髪ヘアアレンジ 女っぽカジュアルに!ねじりアレンジ GARDEN柴...すべて読む

  • 男子諸君を恋のトラップにかけろ!印象ウケ狙うお色気アレンジ♡ - ビューティーガール男子諸君を恋のトラップにかけろ!印象ウケ狙うお色気アレンジ♡ - ビューテdate:2019-01-10view:0comment:0

    見た目の印象って、やっぱりとっても大事ですよね。さりげないフリをして、男子ウケ抜群のお色気ヘアアレンジを披露しちゃいましょう。気になる男子が恋のトラップにかかってあなたの虜になること間違いなしですよ♡ 第一印象でこの子可愛いと思わせるドキッ♡とアレンジ シンプルだけど色っぽローポニー iara.aya | iara 品の良い落ち着いたローポニーのアレンジです...すべて読む

  • 褒められアップヘア厳選15選!ボブ~ミディアム~ロングヘアまで勢ぞろい♡ - ビューティー褒められアップヘア厳選15選!ボブ~ミディアム~ロングヘアまで勢ぞろい♡date:2019-01-10view:0comment:0

    すっきり見せができるアップヘア♡いつもマンネリになっていませんか?ねじったり、編み込んだりするプラスひと手間で、垢抜けヘアに近づけますよ。レングス別にご紹介します!お気に入りを探してみてくださいね。 ボブのおしゃれ見せアップスタイル♡ ゆるっとふんわり♡編み込みアップ mai トップの位置からとサイドからの編み込みをバックでひとつにまとめて☆...すべて読む

  • ミディアム向け♡いろんなテイストの巻き方で雰囲気変えてみて♡ - ビューティーガールミディアム向け♡いろんなテイストの巻き方で雰囲気変えてみて♡ - ビューテdate:2019-01-10view:0comment:0

    マンネリになりがちなミディアムヘアを、もっとおしゃれ見せできるカールヘア♡正しい巻き方をおさらいして、きれいで長持ちするヘアスタイルをつくりましょう!おしゃれ見せできる方法をご紹介します。 巻き方にコツあり!アイロン使いをおさらい 準備するのは大きめ32mmコテ☆ ふんわりヘアには、大きめコテが必須♡大きめのウェーブが簡単につくれます。 32mmコテ...すべて読む

  • 私に合うのはどれ?リップクリーム・バーム・エッセンスの使い分け方 - ビューティーガー私に合うのはどれ?リップクリーム・バーム・エッセンスの使い分け方 - ビュdate:2019-01-10view:0comment:0

    スキンケア同様、乾燥する季節に欠かせないリップケア。リップクリーム・バーム・エッセンスとおよそ3種類タイプがありますが、みなさんはこれらの違いをきちんと理解していますか?同じように見えて、実はそれぞれ特徴が異なる3アイテム。自分の唇に適したケアをするためにも、一度違いをしっかり確認しておきましょう! リップクリーム・バーム・エッセンス…自...すべて読む

  • 普通のマスカラより垢抜ける説。眉マスカラを”まつげに塗る”とかわいい♡ - ビューティ普通のマスカラより垢抜ける説。眉マスカラを”まつげに塗る”とかわいい♡date:2019-01-10view:0comment:0

    マスカラってなんだかんだで長年同じ色を使っていて、ついマンネリしがちですよね。とはいえ、アイシャドウやリップと違い、そこまで色のバリエーションが多くないのも事実。ちょっぴり印象を変えたいなら、いつも眉毛に使っている”眉マスカラ”をまつげに塗るのもひとつの手。ふわっと柔らかな色味×垢抜けた雰囲気で、いつもとちょっぴり違う自分に出会うこと...すべて読む

  • 【モテ女の知恵】旬のゆるふわウェーブで男性の視線をかき集めよっ♡ - ビューティーガー【モテ女の知恵】旬のゆるふわウェーブで男性の視線をかき集めよっ♡ - ビュdate:2019-01-10view:0comment:0

    オトナ女子にピッタリなゆるふわウェーブヘア♡憧れますよね。旬のふるふわウェーブヘアをピックアップしました!レングス別にやり方もご紹介します☆しっかりチェックして、マネしてみてくださいね☆ レングス別にヘアアイロンを上手に選んで! ショート×ボブの似合わせコテ選びをして! ショートの髪をつかみやすくするために、コテは小さめの26mmがおすすめです...すべて読む

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