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  • 10分で完成!ダイエットに◎なスンドゥブチゲ鍋 #ヘルシー残業ご飯 10分で完成!ダイエットに◎なスンドゥブチゲ鍋 #ヘルシー残業ご飯 date:2017-12-15 view:0 comment:0

    いよいよ今年もあと1ヶ月。12月は忘年会などの飲み会が多く、ダイエットしている人にとっては思うように食事がとれない時期でもありますよね。 そこで今回は身体があたたまりダイエットにも◎なヘルシーなスンドゥブチゲ鍋(豆腐のチゲ鍋)をご紹介します。 タイムスケジュール スンドゥブチゲ鍋の作り方 ニラやネギなどの冬野菜は身体をあたためる働きがあるので... すべて読む

  • クリスマスの伝統お菓子を手作り! マロンたっぷり黒糖シュトーレン クリスマスの伝統お菓子を手作り! マロンたっぷり黒糖シュトーレン date:2017-12-15 view:0 comment:0

    クリスマスシーズンになると、パン屋さんやケーキ屋さんで見かけるようになる、ドイツ生まれの伝統菓子「シュトーレン」。お店によっては事前に予約が必要な場合もあり、なんだかとてもハードルが高いお菓子のように思えますが、今年はぜひ自家製に挑戦を。 好きなドライフルーツを入れてレシピをアレンジするも良し、ラム酒の量をお好みで調整するも良し。自分... すべて読む

  • 糖質を気にせず丼ものもOK♡「豆腐ライス」アレンジレシピ10選 糖質を気にせず丼ものもOK♡「豆腐ライス」アレンジレシピ10選 date:2017-12-14 view:0 comment:0

    美味しくてヘルシー、そしてリーズナブルで飽きが来ない。いつもと同じようにおかずを食べることができる、これが豆腐ライスをオススメできる「いいところ」です。早速、作り方を見てみましょう。 豆腐ライスを作ってみよう 作り方 ①木綿豆腐をしっかりと水切りする。 ②「①」をポロポロに崩す。 ※手で崩してもいいですが、目の粗いザルを使うと「お米」っぽく... すべて読む

  • 火を使わずに即できる!食卓を彩る“もう一品”レシピ10選 火を使わずに即できる!食卓を彩る“もう一品”レシピ10選 date:2017-12-14 view:0 comment:0

    そんな時に助けてくれるのが、火を使わずにすぐ作れる「もう一品レシピ」です。簡単&時短で作れて、食卓に彩りもプラスできる!おすすめ「もう一品レシピ」をまとめてご紹介致します。 レンチン調理で時短&簡単! ①ピーマンの簡単ナムル 甘めの味付けで、ぱくぱくピーマンが食べれちゃう!レンジで作れる簡単ナムルのレシピです。赤ピーマンも入れるとより色鮮... すべて読む

  • 時間も食費もカット♡1週間まとめて買い出し&週末作り置きレシピ 時間も食費もカット♡1週間まとめて買い出し&週末作り置きレシピ date:2017-12-14 view:0 comment:0

    今回はそんな悩みをすべて解決!鶏もも肉・茄子・大根・キャベツ・にんじんと比較的どの季節でも手に入りやすい5種類を使ってご飯支度をぐっと楽にする作り置きレシピをご紹介。買う食材が決まっているので、あとはレシピを見て作るだけです。早速そのレシピをみてみましょう♡ 5つの食材で10品作り置きレシピ ①鶏もも肉のマスタード焼き 鶏もも肉を一口大に切っ... すべて読む

  • 持ち運びも温めも思いのまま♡パーティに大活躍!簡単持ち寄りレシピ 持ち運びも温めも思いのまま♡パーティに大活躍!簡単持ち寄りレシピ date:2017-12-14 view:0 comment:0

    手料理を持ち寄って集まればとっても簡単にパーティーが出来ちゃいます。持ち寄りレシピならパーティーはもちろん年末年始のご挨拶だってお手のものなんです。 ホーローが大活躍 持ち寄りにはホーローが大活躍。ホーローなら仕込みも持ち運びも、再加熱だって思いのまま。その上そのまま出しても食卓がオシャレに映えるんです。 ホーロー製のお鍋 fukanohonoka ホーロ... すべて読む

  • 「マツコの知らない世界」で絶賛♡おいしくて可愛い「地元パン」13選 「マツコの知らない世界」で絶賛♡おいしくて可愛い「地元パン」13選 date:2017-12-14 view:0 comment:0

    初めて食べてもどこか懐かしいと感じる味も魅力の一つ。番組で地元パンの魅力を伝えていたのが、全国500種類の地元パンを食べ歩いた甲斐みのりさんです。 地元パン愛好家・甲斐みのりさん 甲斐みのりさんは、旅やお菓子、手土産など女性が心惹かれるものを題材に執筆する文筆家です。旅する先々のパン屋さんや駅の売店などで出会ったパンを長年に渡り記録する「地... すべて読む

  • SNSで話題沸騰♡メルヘンすぎてキュンとする「#うさぎ食パン」のある食卓 SNSで話題沸騰♡メルヘンすぎてキュンとする「#うさぎ食パン」のある食卓 date:2017-12-14 view:0 comment:0

    「うさぎ食パン」は名前のとおり、うさぎの形をした食パンのこと。従来の食パンのイメージと全く異なり、メルヘンチックな見た目の愛らしさに多くの女性がトキメいているんです♡ china_0515 そんな「#うさぎ食パン」を購入できる場所は、これから紹介する2つのパン屋さん。うさぎさんの形がそれぞれ少し違うので、お好きなうさぎさんを見つけてみてはいかがでしょう... すべて読む

  • 明日はランチビールを飲もう!カジュアルビアダイニング『シュマッツ』の新店はランチメ 明日はランチビールを飲もう!カジュアルビアダイニング『シュマッツ』の新 date:2017-12-14 view:0 comment:0

    ビールの本場・ドイツには「ビール純粋令」という法令があるのをご存じだろうか? 法の制定は1516年。500年以上の歴史のあるその法令は、「大麦・ホップ・水(現在では+酵母)」以外はビールの原料として認めないという、ビールの品質向上を目指した世界一古い食品法令といわれている。 そんな「ビール純粋令」が定める本格的ドイツ式製法を守り、こだわりのオリジ... すべて読む

  • ハワイ生まれの人気ヴィーガンカフェが日本初上陸! ノン・ベジタリアンからも「使える」 ハワイ生まれの人気ヴィーガンカフェが日本初上陸! ノン・ベジタリアンか date:2017-12-14 view:0 comment:0

    ハワイやアメリカ本土で人気のカフェがついに渋谷に! ハワイ・オアフ島のカカアコ地区で誕生した『BLUETREE(ブルーツリー)』。創業者はアメリカのレストラン王・ロッキー青木氏の息子である長男ケビンさんと、DJとして世界に名を馳せる次男のスティーヴさん。 彼ら兄弟は、食が及ぼす健康への観点から、体によい料理を多くの人々に提供したいと考えていた。そうし... すべて読む

  • クリスマスの一品に! ヘルシーな「豆腐のホワイトグラタン」【今日の時短ごはん Vol.39】 クリスマスの一品に! ヘルシーな「豆腐のホワイトグラタン」【今日の時短 date:2017-12-14 view:0 comment:0

    こんにちは。料理研究家の越野美樹です。 寒さが本格的になってきて、オーブンを使ったお料理をハフハフ食べたくなる時期になりました。今日は、お豆腐と長芋を使ってさっぱりいただける「豆腐のホワイトグラタン」をご紹介します。 ウーマンエキサイト チーズやホワイトソースは濃厚でお子さんが大好きな味ですが、一般のグラタンは油脂分がたっぷり。この豆腐グ... すべて読む

  • わざわざ行く価値あり!一目置かれる素敵アイテムが手に入るカフェ わざわざ行く価値あり!一目置かれる素敵アイテムが手に入るカフェ date:2017-12-14 view:0 comment:0

    茨城県つくば市にあるカフェ「cafe Schuhe(カフェ ショーエ)」は、ハンドメイド作家さんたちの真心のこもった作品に出会えるコンセプトカフェです。おしゃれな雰囲気の中で、おいしい食事をし、かわいい雑貨に癒される。そんな贅沢な時間を「cafe Schuhe」で過ごしてみてはいかがでしょうか。 ハンドメイド雑貨と出会えるカフェ「cafe Schuhe」 出典: http://www.cafeschuhe.com... すべて読む

  • 世界ラテアーティストの実力がこれだ! 名バリスタが開いた『コネクトコーヒー』はワザも 世界ラテアーティストの実力がこれだ! 名バリスタが開いた『コネクトコー date:2017-12-14 view:0 comment:0

    コーヒー業界でその名を轟かす安藤バリスタが新規オープンしたコーヒーショップ 世界的に活躍するロースターやバリスタを多数輩出してきた、全国でも有数のコーヒーの聖地・福岡に、オープン前から同業者間でも話題を呼んでいた店がある。それが2017年9月にオープンした『ConnectCoffee(コネクトコーヒー)』。 店があるのは福岡・地下鉄空港線天神駅から徒歩約8分の北... すべて読む

  • 「大根」は部位によって味が違う! 今さら聞けない、大根をおいしく食べるための豆知識【 「大根」は部位によって味が違う! 今さら聞けない、大根をおいしく食べる date:2017-12-14 view:0 comment:0

    11月~2月に旬を迎える、冬野菜「大根」。 スーパーではまるまる1本売られていることが多いが、店舗によっては1/2サイズにカットされていたり、はたまた“使い切りサイズ”として少量ずつ売られていたりとさまざま。 そこでひとつ疑問がわく。 「いったいどの部位を選べばよいの…?」。 実は大根は、部位によって味や食感が異なる。 つまり、その特徴さえ知っておけ... すべて読む

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