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  • 全て包丁いらずで作れる!ずぼらさんでも簡単な楽ウマおかずまとめ -全て包丁いらずで作れる!ずぼらさんでも簡単な楽ウマおかずまとめ -date:2019-05-28view:0comment:0

    ポリ袋に豚コマ肉と調味料を入れて揉み込んだら、片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにします。少ない油でもカリカリに仕上がるので、いつもの唐揚げが面倒な時にもおすすめ。仕上げに黒胡椒をかければ味も引き締まります。 ②豆苗とコーンのバター醤油いため キッチンバサミで2等分にカットした豆苗とコーン缶、くるみをフライパンでバターと炒めます。バター...すべて読む

  • いきなり暑い季節に最適♡元気になれる「スパイスご飯」レシピ -いきなり暑い季節に最適♡元気になれる「スパイスご飯」レシピ -date:2019-05-28view:0comment:0

    ご飯にたっぷりかけて召し上がれ! 日本人に馴染みのある甘辛の味付けながら、五香粉の香りがアクセントになっています! そこが台湾っぽい♡ たっぷり作って作り置きやお弁当にもどうぞ。 2.いかとゴーヤーのスパイス炒め カレー味で食欲がススム♡ 身近なスパイスのカレー粉でいか×ゴーヤを炒めた一品。カレー粉に入っているターメリックは食欲増進や美肌効果な...すべて読む

  • オーブン不要♡電子レンジで作れる簡単スイーツ9選 -オーブン不要♡電子レンジで作れる簡単スイーツ9選 -date:2019-05-28view:0comment:0

    自宅でスイーツを作るとなると、オーブンを使って数十分焼き上げたりするのが一般的。初心者の方や、オーブンがない方にとってはハードルが高いですよね。そこで今回は、電子レンジを使って手軽に作れるスイーツをご紹介します。ぜひ挑戦してみて下さいね。 レンジで簡単♡スイーツレシピ9選 ①レンジで作るマグカッププリン レンジで作れる簡単プリン。卵や牛乳...すべて読む

  • 暑い日に食べたい♡食欲がなくても食べられる「冷たい麺類」レシピ集 -暑い日に食べたい♡食欲がなくても食べられる「冷たい麺類」レシピ集 -date:2019-05-28view:0comment:0

    冷たい麺が喉ごしも良くサッパリいただけ、夏でもペロリと食べられます。夏本番のこれからにおすすめ、「美味しく食べられる冷たい麺類」の簡単レシピをご紹介しちゃいます♡ 簡単おいしい♡「冷たい麺類」レシピ集 ①トマトとみょうがの和カプレーゼ素麺 夏の定番、冷や麦を使ったおしゃれなレシピです。サッパリとした和風の味付けが、暑い時期でも食べやすい一...すべて読む

  • 梅雨から夏にかけて大活躍♡傷みにくい「お弁当おかず」作り置きレシピ13連発 -梅雨から夏にかけて大活躍♡傷みにくい「お弁当おかず」作り置きレシピ13連date:2019-05-28view:0comment:0

    そこで今回は、生姜・梅・酢などの殺菌作用のある食材と調味料を使った「傷みにくいお弁当おかず」レシピをご紹介します。夏のお弁当作りに悩んでいる方は必見ですよ! ボリュームに大満足!メインのおかずレシピ ①鶏チャーシュー 鶏のむね肉とお酢でさっぱり。生姜をきかせた、今時期にバッチリのお弁当おかずです。むね肉をお鍋に入れて調味料とともに8分程煮...すべて読む

  • 食費も時間も節約しましょ♡10分で作れる「ボリューミーおかず」 -食費も時間も節約しましょ♡10分で作れる「ボリューミーおかず」 -date:2019-05-28view:0comment:0

    食費&時間を上手に節約!アラサー女子におすすめの「ボリューミーおかず」をご紹介します。全て10分で調理可能なので、忙しい日や疲れた日も安心して調理することができますよ。お弁当のおかずやおつまみにもどうぞ。 10分で完成の「ボリューミーおかず」 1.新玉ねぎと豚こまのバタポン炒め 疲労回復効果のある新玉ねぎをたっぷり使用♡こちらは、新玉ねぎと豚こま...すべて読む

  • 暑さなんて吹き飛ばせ♡ALL5分で完成×野菜たっぷり「冷製作りおき」 -暑さなんて吹き飛ばせ♡ALL5分で完成×野菜たっぷり「冷製作りおき」 -date:2019-05-27view:0comment:0

    いよいよ夏に向けて季節は急発進!気温が高い日が続くと冷たいものが食べたくなる方も多いはず。こちらでは、ALL5分で調理可能×野菜たっぷりの「冷製作りおき」をご紹介します。栄養満点の冷たいおかずで、暑さを乗り切りましょう。 「冷製作り置き」10連発♡ 1. ささ身ときゅうりの塩ごま油和え ささみ×きゅうりのヘルシーな組み合わせ。こちらは、ささ身ときゅう...すべて読む

  • 作業時間10分!レンジで作る「簡単ラクラク作り置き」10選 -作業時間10分!レンジで作る「簡単ラクラク作り置き」10選 -date:2019-05-27view:0comment:0

    レンジ調理なら火を使わず作れるのでキッチンが蒸し暑くなりません。肉類も野菜類も簡単作業で美味しく仕上げることができます。そのまま冷やして味を馴染ませ、美味しさアップ!お弁当や夕食、晩酌に使い回せます。 時短&簡単!レンチン作り置きレシピ ①豚肉とピーマンのチンジャオロース風 レンジを使った簡単調理で作れる栄養バランス満点の作り置きです。下...すべて読む

  • 辛い!うまい!やみつき!の「#韓国料理レシピ」10選 -辛い!うまい!やみつき!の「#韓国料理レシピ」10選 -date:2019-05-27view:0comment:0

    パプリカやししとうなどの夏野菜を用いたチーズタッカルビは、フライパンで作れてしまうお手軽メニュー。色とりどりの野菜にはビタミンもたっぷり含まれています。 ②コクありユッケジャンスープ 韓国料理の定番・ユッケジャンスープ。ほどよい辛味と旨味が凝縮したスープを、仕上げの溶き卵がまろやかにまとめます。牛肉はカルビ用のものを使うとおいしさが更に...すべて読む

  • 梅雨の疲れを吹き飛ばす♡栄養満点やみつき「スタミナレシピ」12 -梅雨の疲れを吹き飛ばす♡栄養満点やみつき「スタミナレシピ」12 -date:2019-05-26view:0comment:0

    そこで今回は、パパッと簡単で手軽に作れるスタミナ満点おかずレシピをたっぷりご紹介いたします。美味しいごはんをたくさん食べてスタミナを補充していきましょう! 疲れを吹き飛ばす!スタミナ満点レシピ12 1.伝説のすた丼(風) 醤油ベースの甘辛だれと塩だれをミックスして味付けをした「すた丼風」。シンプルな甘辛だれも美味しいですが、ミックスすることで...すべて読む

  • おしゃママ社長のお宅に直撃取材!時短料理が叶う♡本当に使える調理家電はコレ -おしゃママ社長のお宅に直撃取材!時短料理が叶う♡本当に使える調理家電はdate:2019-05-26view:0comment:0

    キッチンに立つ女性なら一度は感じる、キッチンスペースへの“マンネリ”。そんなときは、おしゃれで便利な「調理家電」があなたのサポートをしに、一役買ってくれるかも♡時間のかかるレシピが簡単に作れたら、気持ち新たに頑張れますよ! LOCARI人気ライター「kansugi」さん宅へ直撃♡ おしゃれ家電をチェックしに、今回はLOCARIで人気記事を執筆し続けてくれている「...すべて読む

  • 「#冷凍餃子」を賢く使おう♡おいしいアレンジレシピ10 -「#冷凍餃子」を賢く使おう♡おいしいアレンジレシピ10 -date:2019-05-26view:0comment:0

    冷凍餃子が3個あれば作れてしまうのは、酸辣湯(サンラータン)。焼き餃子の数を減らしてすっぱ辛いスープにアレンジしてみましょう。1袋の冷凍餃子で2品作れてしまうオトクなレシピです。 ②冷凍餃子で炊き込みご飯(冷凍餃子3個使用) 冷凍餃子とポン酢、白米だけで炊き込みご飯も作れちゃう♡使用する餃子もたったの3個だから、お給料日前でも節約できます。仕...すべて読む

  • 暑さに負けない!冷たいレシピで暑さを乗り切ろう -暑さに負けない!冷たいレシピで暑さを乗り切ろう -date:2019-05-26view:0comment:0

    そんな暑い日にも嬉しい、冷たくさっぱりいただける美味しいレシピをご紹介します。このレシピで、これからの夏を乗り越えて行きましょう! 冷たいレシピ10連発♡ 1. 冷やし担々麺 見た目もオシャレで作るのも難しそうに見えますが、意外と簡単に作れる担々麺。豆乳を使った女性に嬉しいヘルシーレシピです。豆乳のマイルドな味わいと、ピリ辛肉味噌の組み合わせが...すべて読む

  • メイン食材は2つ!ズボラで済ませたい日の簡単レシピ13選 -メイン食材は2つ!ズボラで済ませたい日の簡単レシピ13選 -date:2019-05-26view:0comment:0

    本来、じゃがいもに豚肉、玉ねぎなど数種類使う肉じゃがも、鶏肉ひき肉とじゃがいもをメインにすれば、火の通りも早く簡単に作れます。忙しい日が続きそうな時は、多めに作って作り置きしておくといいですね。刻みネギはお好みで。 ②鶏肉×水菜で材料2つ!鶏塩スープ煮♡ 鶏もも肉と水菜を、塩こうじと本だし、みりんで味付けして煮るだけの簡単スープ煮です。も...すべて読む

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