今の位置(Current Position): ホームページ(HomePage) > グルメ >

究極の時短料理はコレ♡ALL5分で“いただきます”が叶う「時短夜ご飯」 -

時刻(time):2019-04-15 15:14源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
「パパっと美味しいご飯を作りたい」そんな想いを叶える「時短夜ご飯」をご紹介します。ALL5分で完成なので、忙しい日もパパっと作ることができますよ。調理時間5分とは思えないハイクオリティレシピをご活用ください♡ 絶品「時短夜ご飯」10連発 1.鶏胸肉の甘辛チキン 本格派の肉料理がたったの5分で完成♡こちらは、鶏胸肉の甘辛チキンです。下味・切り方・焼き方

「パパっと美味しいご飯を作りたい」そんな想いを叶える「時短夜ご飯」をご紹介します。ALL5分で完成なので、忙しい日もパパっと作ることができますよ。調理時間5分とは思えないハイクオリティレシピをご活用ください♡

絶品「時短夜ご飯」10連発

1.鶏胸肉の甘辛チキン

本格派の肉料理がたったの5分で完成♡こちらは、鶏胸肉の甘辛チキンです。下味・切り方・焼き方など、少しの工夫をすることで驚くほどの柔らかさに。濃いめの味付けで、白ごはんもモリモリ食べることができますよ。(調理時間:5分)

2.豚バラきゅうりのうまだれ炒め

きゅうりの歯ごたえ&豚バラ肉のジューシーさの最強コンビ。豚バラきゅうりのうまだれ炒めです。美味しく仕上げるために、きゅうりは水分を絞っておくのがポイント。酸味の効いた爽やかな味付けです。(調理時間:5分)

3.豚バラと厚揚げのおかか醤油炒め

ボリューム満点の、豚バラと厚揚げのおかか醤油炒め。厚揚げは手でちぎることで、味が良く染み込みますよ。包丁いらずにパパっと作るれるのも嬉しいですよね。お弁当のおかずにもどうぞ。(調理時間:5分)

4.豚しゃぶキャベツのネギだく中華だれ

豚肉とキャベツを中華ダレで絡めた、豚しゃぶキャベツのネギだく中華だれ。豚肉は茹でることでカロリーを上手にカット♡栄養豊富なキャベツ&ネギを沢山食べることができるのもポイントです。(調理時間:5分)

5.豚バラと舞茸のキムチーズ焼き

フライパン1つで調理可能な、豚バラと舞茸のキムチーズ焼き。チーズはたっぷりとのせるのがポイントです。しょうゆとごま油の2つの調味料だけで作ることができる、お手軽メニューです。(調理時間:5分)

5.豚肉と春キャベツのごまポンだれ

お肉も野菜もバランスよく食べることができる、豚肉と春キャベツのごまポンだれ。すりごま&いりごまの2種のごまを使用することで、深みのある味わいに。冷やして食べても美味しいですよ。(調理時間:5分)

6.トマトのじゃこネギ中華サラダ

ダイエット中の方にも最適なボリュームサラダ!こちらは、トマトのじゃこネギ中華サラダです。華やかな見た目なので、おもてなしメニューとしても大活躍。食べごたえ満点の一品です。(調理時間:5分)

7.ネギ塩豚カルビ丼

ガッツリ食べたい日におすすめなのが、こちらのネギ塩豚カルビ丼です。豚バラ肉の香ばしさ×深みのあるネギ塩ダレが、白ごはんとよく合います。男性ウケも抜群の絶品丼です。(調理時間:5分)

9.はんぺんのバタポンソテー

はんぺん・バター・ポン酢の3つで調理可能。おつまみにもぴったりな、はんぺんのバタポンソテーです。コスパのよいはんぺんは、タンパク質やカルシウムも豊富で栄養も抜群です。ふわふわ食感もやみつきに♡(調理時間:5分)

10.鶏肉とキャベツのうま塩スープ

鶏もも肉とキャベツの2つの食材で作る、鶏肉とキャベツのうま塩スープ。鶏ガラベースの優しい味付けなので、食欲がない日や体調不良のときでも美味しくいただけます。お好みの野菜をプラスしてもOKです。(調理時間:5分)

「時短夜ご飯」で自炊をお手軽に♡

5分で「いただきます」が叶う絶品レシピをご紹介しました。時短×絶品な「時短夜ご飯」づくりに挑戦してみてくださいね。

(エディタ(Editor):dutyadmin)
    ------分隔线----------------------------
    コメント(comments)
    Please observe the policies and regulations of the Internet.

    コメント(comment):
    気持(Expression):
    コード(Code):change
    最新のコメント(Latest Comments) もっと(More)>>
    ランキング(Ranking)