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今日も楽しみ!と思えるようになる♡幸せを引き寄せる朝習慣6選 -

時刻(time):2019-07-12 05:30源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ただ漠然と忙しいと思っていると不安感が増しますが、具体的にやるべきことを把握しておけば冷静さを取り戻せるはず。さらに、緊急性の低い用事は明日に回すなど、朝のうちに調整しておくとスムーズな1日になります。 ⑤「今日の目標」を決める その日のうちにできるものが◎ ただ何となく新しい1日が始まっても、気持ちにハリが出ませんよね。もっとイキイキと過

ただ漠然と忙しいと思っていると不安感が増しますが、具体的にやるべきことを把握しておけば冷静さを取り戻せるはず。さらに、緊急性の低い用事は明日に回すなど、朝のうちに調整しておくとスムーズな1日になります。

⑤「今日の目標」を決める

その日のうちにできるものが◎

ただ何となく新しい1日が始まっても、気持ちにハリが出ませんよね。もっとイキイキと過ごすために、今日の目標を立ててはいかがでしょうか。

Deagreez / Getty Images

例えば晩ごはんはお惣菜に頼らず手作りする、1駅分多く歩くなど、その日のうちに無理なく達成できるものがベスト。どんなに簡単なことでも、目標があるだけで気分が変わります。

ちょっとした心がけで楽しい一日を♡

Westend61 / Getty Images

ワクワクした気分で1日の始まりを迎えられるようになれば、退屈だと思っていた日常が少しずつ楽しいものに変わります。ぜひ、朝の過ごし方をもう一度見直してみてください♡

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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