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「えっ、もうできたの?」♡3分で作れちゃう“激ウマおつまみ” -

時刻(time):2019-08-17 03:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
「えっ、もうできたの?」と彼も大喜びの絶品おつまみレシピをご紹介します。調理時間はたったの3分♡時短で美味しいおつまみレシピを厳選しました。夏のパーティーや彼との晩酌タイムに大活躍。早速、時短おつまみをチェックしてみましょう。 3分で作れちゃう「激ウマおつまみ」10選 1. 生ハムきゅうりのピリ辛和え ビールと相性抜群のピリ辛おつまみ!和えるだけ

「えっ、もうできたの?」と彼も大喜びの絶品おつまみレシピをご紹介します。調理時間はたったの3分♡時短で美味しいおつまみレシピを厳選しました。夏のパーティーや彼との晩酌タイムに大活躍。早速、時短おつまみをチェックしてみましょう。

3分で作れちゃう「激ウマおつまみ」10選

1. 生ハムきゅうりのピリ辛和え

ビールと相性抜群のピリ辛おつまみ!和えるだけで完成の、生ハムきゅうりのピリ辛和え。生ハムは1枚ずつほぐすことで、調味料が均一に行き渡ります。ラー油は多めに入れてもOKです。

2. ピリ辛枝豆

おつまみといったら、やっぱり枝豆♡湯で時間も含めて3分で作ることができる、ピリ辛枝豆。枝豆は両端をハサミでカットすることで、味がしっかりと染み込みやすくなるんです。にんにくをプラスしてもGOOD。

3. きゅうりとちくわのマヨラー和え

火を一切使用せずに調理可能な、きゅうりとちくわのマヨラー和え。ピリ辛なラー油×マイルドなマヨネーズの組み合わせは最強です。長ネギやミニトマトなど、冷蔵庫に余っている食材をプラスしても美味しいですよ。

4. アスパラととうもろこしのサラダ

イエロー&グリーンの彩り豊かな、アスパラととうもろこしのサラダ。アスパラはレンジで加熱することで、下茹で無しでラクラク調理することができますよ。鰹節を加えることでコクもUP。ダイエッターに嬉しい、ヘルシーおつまみです。

5. トマトとえのきのペッパーソテー

粗挽き胡椒のピリッとした辛さが魅力の、トマトとえのきのペッパーソテー。調味料はオリーブオイル・塩・粗挽き胡椒の3点のみ♡シンプルな味付けだからこそ、食材の旨味が引き立ちます。美肌効果も期待できる絶品おつまみです。

6. うま辛韓国風アボカド納豆

ネバネバ&ねっとり食感が楽しい、うま辛韓国風アボカド納豆。しっかりとした味付けですが、隠し味にはちみつを入れることで後味まろやかに♡そのまま食べてもよし、白ごはんにかけてもよし。やみつきになる一品です。

7. ピーマンの出汁バター炒め

ピーマンの大量消費にもおすすめ。和風の味付けの、ピーマンの出汁バター炒め。ピーマンの苦味が気になる方は、白い部分をキレイに取り除きましょう。苦味が緩和されますよ。焼き目がつくようにこんがり焼き上げてくださいね。

8. ニラ入りやみつきもやし

にらともやしのシャキシャキ食感がアクセントの、ニラ入りやみつきもやし。コスパの良い2つの野菜を使用しているので、給料日前や金欠の日も安心です。レンチンのみで作れるのも嬉しいですよね。

9. さば味噌のたっぷり薬味和え

栄養満点&コスパ最強なサバ缶を使用した、さば味噌のたっぷり薬味和え。生姜とネギをたっぷりとかけることで、ワンランク上の仕上がりに。濃いめの味付けなので、冷奴をプラスしてもGOOD。彼ウケも抜群です。

10. キュウリの即席漬け

さっぱりとしたおつまみが食べたい時に最適!わさびの効いた、キュウリの即席漬け。ビニール袋できゅうりを揉み込むことで、手を汚さずに作ることができます。冷やして食べるのもおすすめです。

たった3分で絶品おつまみが完成♡

静 on Instagram: “✎夜ご飯◎ ・ ◌豚の角煮 半熟卵とほうれん草添え ◌ワカメときゅうりのもずく酢 ◌レンジ蒸し茄子とオクラの食べるラー油かけ ◌生ハム入り生春巻き ◌金平牛蒡 ( @okawari.official ) ◌大根の皮のお味噌汁 ◌玄米  豚の角煮がこってりなので 副菜はサッパリ☆…”

ALL3分で調理可能な絶品おつまみレシピをご紹介しました。パパッと完成するので、複数のおつまみを楽しむのがおすすめです♡ぜひあなたのお気に入りを見つけてみてくださいね。

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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