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忙しい人のための速攻レシピ♡帰宅後あっという間に完成「残業ごはん特集」 -

時刻(time):2019-10-09 14:12源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
クタクタに疲れた体を癒してくれる“豆腐のなめこあんかけ丼”。めんつゆベースの優しい味付けで具材もヘルシー、遅い時間帯に食べても罪悪感が少ないのも高ポイント。夜食にはもちろん朝食にもぴったりな一品です。 ②マグカップで作る和風オムライス 鮭フレークと生姜の混ぜご飯で作る和風オムライスです。作り方はとにかく簡単で、マグカップに材料を入れてあ

クタクタに疲れた体を癒してくれる“豆腐のなめこあんかけ丼”。めんつゆベースの優しい味付けで具材もヘルシー、遅い時間帯に食べても罪悪感が少ないのも高ポイント。夜食にはもちろん朝食にもぴったりな一品です。

②マグカップで作る和風オムライス

鮭フレークと生姜の混ぜご飯で作る和風オムライスです。作り方はとにかく簡単で、マグカップに材料を入れてあとはレンチンするだけ!お好みで青ねぎを散らして召し上がれ。

③そぼろで親子丼

もも肉の代わりにひき肉を使って時間短縮!ささっと手早く作れる親子丼です。味が馴染んだひき肉とトロトロ卵が相性抜群で、ご飯がもりもりすすむ美味しさです。

④卵あんかけうどん

とろっとろの卵あんをたっぷりのせた至福の一杯。うどんと卵は消化が早いので、遅いご飯や胃腸が疲れている時に最適な食材です。食べ応えを出したい時はお肉・野菜・きのこ・油揚げを加えてアレンジしても◎。

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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