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彼からの「ウマイ」をGET♡絶対に満足させる「ボリューム絶品ごはん」 -

時刻(time):2020-02-09 06:24源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
グルメな彼も思わず「ウマイ」を連発する、「ボリューム絶品ごはん」をご紹介します。こちらで紹介するごはんを振る舞えば、絶対に彼を満足させることができるはず♡美味しいご飯で彼を驚かせましょう。 絶対に満足させる「ボリューム絶品ごはん」 1.こってりトリテキ 食べ応え満点の鶏むね肉で作る絶品おかず。高たんぱく&低カロリーなので、ダイエット中の彼に

グルメな彼も思わず「ウマイ」を連発する、「ボリューム絶品ごはん」をご紹介します。こちらで紹介するごはんを振る舞えば、絶対に彼を満足させることができるはず♡美味しいご飯で彼を驚かせましょう。

絶対に満足させる「ボリューム絶品ごはん」

1.こってりトリテキ

食べ応え満点の鶏むね肉で作る絶品おかず。高たんぱく&低カロリーなので、ダイエット中の彼にも喜んでもらえるはず♡ガーリック風味のこってり系の味付けもやみつきに。(調理時間:15分)

2.ポークチャップ

フライパンで炒めるだけの簡単メニュー。こちらを作るときのポイントは、小麦粉を薄くつけること!粉っぽくなるのを防ぐことができますよ。玉ねぎは火を通すことで甘みがUP。(調理時間:10分)

3.ツナコーンポテトグラタン

ツナ×スイートコーンのW缶詰を使用した、コスパ抜群のグラタンです。そのまま食べても十分絶品ですが、タバスコを振りかけることで一味違った美味しさに。熱々のうちにいただきましょう。(調理時間:15分※ホワイトソースは別途15分)

4.ハンバーグのトマトチーズ煮込み

手間のかかる煮込みハンバーグも、こちらのレシピを活用すれば15分で完成。ハンバーグは一口サイズなので、スプーンですくって食べるのもよし♡残りの冬はポカポカ料理で乗り切りましょう。(調理時間:15分)

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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