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節約&時短で一石二鳥♡夜ご飯に迷った時に大活躍「ボリューム夜おかず」 -

時刻(time):2020-02-13 02:41源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
時短&節約が同時に叶う「ボリューム夜おかず」をご紹介します。食費を節約したい方、忙しい方にも嬉しい絶品おかずを厳選しました♡一石二鳥の夜ご飯で、自炊を楽しみましょう。 「ボリューム夜おかず」10連発 1.むね肉de揚げない油淋鶏 ノンフライでOKなオリジナル油淋鶏。10分間下味をつけている際に、特性のネギダレを作っておくことで調理時間の短縮に♡コスパ

時短&節約が同時に叶う「ボリューム夜おかず」をご紹介します。食費を節約したい方、忙しい方にも嬉しい絶品おかずを厳選しました♡一石二鳥の夜ご飯で、自炊を楽しみましょう。

「ボリューム夜おかず」10連発

1.むね肉de揚げない油淋鶏

ノンフライでOKなオリジナル油淋鶏。10分間下味をつけている際に、特性のネギダレを作っておくことで調理時間の短縮に♡コスパの良い鶏むね肉は、カロリーも低いのでとってもヘルシー。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

2.豚バラと長いものガーリックバター醤油炒め

たったの10分で完成する時短炒め物レシピ。長芋の程よいネバネバ食感と、カリカリの豚ばら肉の相性は抜群です◎。こってりとした味付けは彼ウケもバッチリなので、ガッツリ食べたい時にどうぞ。(調理時間:10分)

3.チキンの濃厚トマトクリーム煮

10分煮込むだけで、本格派のクリーム煮の完成!トマトの程よい酸味と、クリームチーズの濃厚さがアクセントに。パンを添えたりペンネを茹でたりと、付け合わせをアレンンジするのも楽しいです。(調理時間:20分)

4.パリパリチキンのきのこたっぷりバター醤油ソース

パリパリに焼いた香ばしい皮が絶品。バター醤油で味付けをしたきのこソースをたっぷりかければ、旨味が倍増して虜になること間違いなし。もちろん、彼からのリピートも確定♡(調理時間:15分)

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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