今の位置(Current Position): ホームページ(HomePage) > グルメ >

美味しいご褒美は罪悪感なしで♡おすすめ低糖質スイーツ特集 -

時刻(time):2020-05-17 15:23源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
おこもり期間中は低糖質スイーツを食べよう 自宅で過ごすおこもり期間中。ストレス発散や、自分へのご褒美としてスイーツを食べる人も多いですよね。 Ridofranz / Getty Images 運動不足になりやすいおこもり期間中には、ヘルシーなものを選んで食べたいもの。低糖質なスイーツなら、罪悪感ゼロで食べることができます。コンビニやスーパー、どこでも買える低糖質スイーツ

おこもり期間中は低糖質スイーツを食べよう

自宅で過ごすおこもり期間中。ストレス発散や、自分へのご褒美としてスイーツを食べる人も多いですよね。

Ridofranz / Getty Images

運動不足になりやすいおこもり期間中には、ヘルシーなものを選んで食べたいもの。低糖質なスイーツなら、罪悪感ゼロで食べることができます。コンビニやスーパー、どこでも買える低糖質スイーツをご紹介します♡

アイスクリーム編

①SUNAO バニラ/江崎グリコ

あーちゃん アイスマニア🍦’s Instagram profile post: “#スナオバニラ #sunao  #江崎グリコ  お次はバニラ。 ラクトアイス→アイスミルク にリニューアル🥰🥰 食べてみると、バニラの香りがしっかりと感じられ、ほんのりコクが感じられます❤️ 後に甘みが少し残りますが、人工的な甘さは前より軽減されているように感じました👏👏👏…”

低糖質、低カロリー、しかも食物繊維がたっぷり含まれていて体に優しいSUNAOのアイスクリーム。糖質をオフしながらも、しっかり濃厚なバニラの味わいを楽しめます。

②SUNAO チョコ&バニラソフト/江崎グリコ

あーちゃん アイスマニア🍦 on Instagram: “#sunaoチョコアンドバニラソフト #江崎グリコ  👛173円/ローソン 🏋️‍♀️80㌔㌍  #糖質50パーセントオフ #低カロリー な #SUNAO から、 #チョコバニラソフト が登場! …”

チョコレートとバニラのコンビ―ネーションを楽しめる大容量のソフトタイプは、大満足の食べ応えなのに低糖質で低カロリーを実現。ダイエット中にのおやつにもぴったりです。

③ZERO ビスケットクランチチョコバー/LOTTE ロッテ

あーちゃん アイスマニア🍦 on Instagram: “#ゼロビスケットクランチチョコバー  #ロッテ  ロッテさんからの#ゼロ シリーズの新作! こちらは #砂糖ゼロ #糖類ゼロ です!  周りがビスケット入りのコーティングで、厚めでザクザク!!…”

砂糖と糖類が含まれないシュガーフリーのチョコバー。濃厚なバニラアイスを、クランチ入りのチョコレートがコーティーング。糖質を気にせず、毎日の美味しく楽しめるアイスクリームです。

チョコレート編

④ZERO まろやかなコク/LOTTE ロッテ

115 on Instagram: “低糖質生活でも、オヤツはちゃんと食べるっ😋
ZEROシリーズは全部美味しいっ✨

#低糖質生活
#zero
#砂糖ゼロ糖類ゼロ”

シュガーフリーのチョコレートは集中力が切れてきたときにや、一息つきたいときにおすすめ。ちょっとした息抜きに、罪悪感なしで食べることができるのが嬉しいですよね。

エナジーバー編

⑤1本満足バー シリアルブラック 糖類80%オフ/アサヒグループ食品

コンビニやスーパーで手軽に買えるエナジーバーも、積極的におやつに取り入れたいもの。

食べごたえがあってダイエット中の置き換え食にする人も多いですが、こちらは糖類80%オフで、さらにダイエット中にぴったり!栄養がたっぷり詰まったものを選べば、美容と健康にも効果的です。

ゼリー編

⑥トリプルゼロ美味しい糖質ゼロシリーズ/Taramiたらみ

*kuu* on Instagram: “「たらみほほえみサポーター」をしているお友達から、たらみゼリーの詰め合わせを頂きました。
美味しそうなゼリーばかり。
#たらみ
#たらみほほえみサポーター 
#ゼリー
#thankyou 
@run.run5 さんありがとうございます😊”

カロリー、脂質、糖質がオールゼロのたらみのゼリー。コンビニやスーパーで手軽に買えて、コスパもいいので糖質制限中は指名買いしたいスイーツです。食物繊維もたっぷりなので、便秘解消にもおすすめです。

菓子パン編

⑦ブランのドーナツ/ナチュラルローソン

かいものろぐ on Instagram: “*
#ブランのドーナツ 
#ローソンスイーツ 
#コンビニスイーツ 
税込100円

もちもち感ある生地。甘すぎない素朴で好きな味。”

パン生地に穀物の外皮である“ブラン”を使って開発されたローソンのブランシリーズ。糖質オフを目指して作られています。低糖質なブランのドーナッツは間食にもぴったりです。

⑧ブランのドーナツ チョコ/ナチュラルローソン

かいものろぐ on Instagram: “*
#ブランのドーナツ 
#ブランのドーナツチョコ 
#ローソンスイーツ 
#コンビニスイーツ
税込120円”

ブランシリーズのチョコドーナッツも低糖質で間食におすすめ。普通のドーナッツと同じ食べ応えなのに、糖質やカロリーはとても控えめ。プレーンとはひと味違う、チョコの風味を楽しんでください。

おやつは低糖質スイーツで♡

糖質オフが身近になり、低糖質のスイーツはスーパーやコンビニで簡単に手に入れられるようになりました。

Westend61 / Getty Images

味も、糖質をオフしていないものと比べても、それほど大差ありません。ストレスをためないためには適度な息抜きが必要。低糖質のスイーツで楽しいおやつタイムを過ごしてくださいね♡

※外出する際は混雑する時間を避けるなど、感染予防を心がけてください。

(エディタ(Editor):dutyadmin)
    ------分隔线----------------------------
    コメント(comments)
    Please observe the policies and regulations of the Internet.

    コメント(comment):
    気持(Expression):
    コード(Code):change
    最新のコメント(Latest Comments) もっと(More)>>
    ランキング(Ranking)