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距離が離れていても大丈夫♡パートナーと絆を深める7つのコツ -

時刻(time):2020-06-08 11:35源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
恋人となかなか会えなくて寂しい… 今が絆を深めるチャンス♡ コロナ禍でなかなか恋人と会えず、寂しい思いをしている人もいるでしょう。距離を取ろうとデートを控えたり、それぞれの仕事や環境が変わり忙しくなったことで会えなかったり…不安も多いはず。 oatawa / Getty Images なかなか会えない今こそ、お互いの関係や思いを振り返り、絆を深めるチャンスです。距離

恋人となかなか会えなくて寂しい…

今が絆を深めるチャンス♡

コロナ禍でなかなか恋人と会えず、寂しい思いをしている人もいるでしょう。距離を取ろうとデートを控えたり、それぞれの仕事や環境が変わり忙しくなったことで会えなかったり…不安も多いはず。

oatawa / Getty Images

なかなか会えない今こそ、お互いの関係や思いを振り返り、絆を深めるチャンスです。距離は離れていても、心は離さないための考え方や、恋人との向き合い方をご紹介します。

1.思いやりを忘れない

相手の目線に立ってみて、考える

それぞれが大変なときだからこそ、相手に対して思いやりを持つのを忘れないようにしましょう。会えないと気持ちもすれ違ってしまうこともありますが、それはお互いに自分目線だけで相手を見てしまっているから。

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相手の目線に立ってみれば「今は忙しいから余裕がないんだな」「先行きが見えなくて不安なんだな」と気づけるかも。相手を思った行動を取ってみましょう。お互いに思いやりを持てば、パートナーをもっと大切にできるはず。

2.一人の時間を充実させる

また会えたときに、もっと素敵になれるように

大切な人と会えない一人の時間は寂しいですよね。それなら一人の時間にできることを探してみましょう。ダイエットを頑張ってきれいになろう、仕事をスムーズにこなしてちゃんと会う時間を作ろう、なんていうように。

fizkes / Getty Images

自分の楽しさや大変さに向き合うことで、自分自身の人生が充実します。自分の人生を謳歌していれば、人としての自信もつき、相手とも対等に向き合えるのです。一人の時間でもっと魅力的な自分になりましょう。

3.愛情や気持ちを言葉にして伝える

コミュニケーションが減った分だけ届くように

恋人と会っているときは、言葉を交わさなくても一緒にいるだけで心が通います。一緒に過ごす時間が少ない今は触れ合いの時間が減り、心が遠くに感じやすいので、わかる形で愛情や気持ちを伝えるのも大切です。

「好きだよ」と愛情を言葉にしたり、「頑張ってるね」など相手をねぎらったり、「いつもありがとう」と感謝を伝えたり。いつも以上にコミュニケーションを取って、心が離れないようにしましょう。

4.一緒に楽しめることをする

二人で笑顔になれたら最高に幸せ

離れていても一緒に楽しめることをすれば、楽しい気持ちを共有できて、二人でいる幸せを感じられるはずです。たとえばオンラインで通話しながら一緒に映画やドラマを見る、オンラインゲームする、お酒を飲む…など。

離れていても二人で笑顔になれる時間を作って、「この人と一緒にいるとやっぱり楽しいな」という気持ちを忘れないようにしましょう。

5.一度のデートを特別なイベントに

“あたりまえ”に思っていた“特別”を大切に

しっかり感染予防をしてデートするカップルもいるでしょう。今はたった一度のデートも貴重です。これまで何気なく過ごしていた日常、健康でいることや愛する人がいることは、全てとても大切で特別なものだと実感するはず。

encrier / Getty Images

そんな“あたりまえ”は“特別”だと感じながら、大切にしましょう。一度のデートでできることは限られますが、イベントのように特別な思いを持って楽しんで。

6.大変なときにどうするか、一緒に考える

これからの二人の人生のために

コロナ禍で価値観の違いが浮き彫りになり、関係を解消したカップルもいます。緊急事態だからこそ、価値観の違いに気づき、お互いにどう歩み寄れるか考えるきっかけにもなるでしょう。

tjs11 / Getty Images

これからの人生においても、二人にとって大変なことは絶対にあります。そんなときにどうしようか話し合うのも良いでしょう。大変さを一緒に乗り越えることで絆が強くなり、これからも共に困難に立ち向かっていけるはずです。

7.二人の時間を必ず作る

気持ちを共有して、絆を深める

直接会えないとしても、二人だけの時間は必ず作りましょう。オンライン通話で対面する、声だけで電話して会話する、LINEでやりとりする、オンラインをつなげておいてそれぞれの作業をする…方法は何でも良いです。

Vladimir Sukhachev / Getty Images

時間の長さや頻度はそれぞれのカップルの事情に合わせて。とりとめもない話をしても、時間が短くても、頻度が少なくても良いです。“全くない”とは大きく違います。

気持ちを共有できる時間を定期的に設けるだけでも、心が通います。一緒にいて安心し、癒やされてリラックスできるはず。「二人だから大丈夫」という気持ちがお互いの支えになり、絆も深まるでしょう。

距離が離れていても、心は離さずに♡

Thomas Barwick / Getty Images

距離が離れていても、お互いが思いやりを持って、自分の時間も大切にして過ごしていればきっと乗り越えられます。また笑顔で、二人近くで寄り添って、堂々と外を歩ける日がやってきますように。

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