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野菜高騰のピンチを救う!簡単×おいしい「冷凍&カット野菜レシピ」10選 -

時刻(time):2020-08-01 16:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
野菜高騰のピンチを救う! 雨の影響で野菜が高騰!節約はしたいけど野菜が食べたい…。そんな時には冷凍野菜とカット野菜を使いましょう。家計ピンチの救世主になってくれますよ。 そこで今回は、野菜高騰のピンチを救う「冷凍カット野菜もアレンジ次第で美味しく、大満足な一品になるんです。これで野菜高騰も怖くない。是非、参考にしてください♡ 「冷凍時短な

野菜高騰のピンチを救う!

雨の影響で野菜が高騰!節約はしたいけど野菜が食べたい…。そんな時には冷凍野菜とカット野菜を使いましょう。家計ピンチの救世主になってくれますよ。

そこで今回は、野菜高騰のピンチを救う「冷凍&カット野菜レシピ」をご紹介します。冷凍&カット野菜もアレンジ次第で美味しく、大満足な一品になるんです。これで野菜高騰も怖くない。是非、参考にしてください♡

「冷凍&カット野菜レシピ」10選

①野菜タンメンうどん

カット野菜を使ってレンジでチンすれば完成する、超お手軽なのに満足感たっぷりな野菜タンメンです。豚こま肉を使うので切りものもなく、洗い物が少なくすみます。忙しいママの救世主に。(調理時間:10分)

②ツナマヨコールスロー

千切りキャベツを使って、お金も時間も超節約。あと一品欲しい時にも、強い味方になってくれますよ。調味料や材料も少なく、お家にあるもので作れるのも嬉しいポイント。箸休めにも丁度いい味♡(調理時間:5分)

③チキンとかぼちゃのミルク煮

冷凍かぼちゃを使って下ごしらえも楽々。食べ応えバッチリな一品が10分で完成します。まろやかなミルクにかぼちゃの甘さが溶けだしてやみつきに。チキンも入ってるので男子や子供も大満足。(調理時間:10分)

④冷凍かぼちゃとレーズンとくるみのデリ風サラダ

野菜をとりたいけど、サラダを作るには野菜が高すぎる!そんな時に作って欲しい、かぼちゃがメインなサラダレシピです。冷凍かぼちゃを使えば、オシャレなデリ風サラダがあっという間に完成。(調理時間:10分)

⑤ほうれん草とソーセージのソテー

ほうれん草がバターのうま味とガーリックの風味を吸って絶品。おつまみにもピッタリな、冷凍ほうれん草を活用した時短ソテーです。野菜が高いときでも怖いものなし。たっぷり食べられます♡(調理時間:5分)

⑥冷凍ブロッコリーのうまうま塩昆布和え

冷凍ブロッコリーを使った簡単&時短なこちらの一品は、塩昆布とゴマ油の間違いなく美味しくなる組み合わせ。ブロッコリーとも相性バツグンです。冷凍ブロッコリーさえあればサッと簡単に一品完成。(調理時間:5分)

⑦冷凍えだまめやみつきペペロンチーノ

オリーブオイルにガーリックと鷹の爪の風味がおつまみにもピッタリ。ペペロンチーノ風のえだまめはお酒がススムこと間違いナシです。冷凍えだまめを使えば茹でる時間もなく、時短にもなります。(調理時間:10分)

⑧枝豆と豆腐の混ぜご飯

今日は料理をサボりたい!そんな時は、ご飯をメインに味噌汁と合わせた夜ご飯はいかがでしょうか?こちらの混ぜご飯はえだまめと豆腐入りで、おかずがなくても満足感がしっかりありますよ。(調理時間:5分)

⑨本格中華風あんかけかた焼きそば

袋麺とカット野菜、豚こま肉があれば、本格的な中華風あんかけ焼きそばが作れちゃいます。パリパリの麺に、とろっとしょうゆ味のあんが絡んでクセになる味わいです。夏休み中のランチにも◎。(調理時間:20分)

⑩鶏の味噌バター焼き

野菜が高くてもカット野菜があれば、野菜たっぷりメニューも叶います。こちらは味噌とバターでコクうま、幸せな香りが口に広がる野菜もたっぷり食べられる一品。しっかり満足感が得られますよ♡(調理時間:10分)

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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