今の位置(Current Position): ホームページ(HomePage) > ライフスタイル >

【睡眠の秋】可愛いパジャマで素敵な眠りを♡

時刻(time):2015-09-11 11:30源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
【睡眠の秋】可愛いパジャマで素敵な眠りを♡ 睡眠の秋!寝苦しい夏を越えて、眠りにぴったりの時期が来ましたよ〜!!睡眠とパジャマ、実はふか〜い関係がありました。可愛いパジャマを着て素敵な睡眠ライフを送りましょ♡ウェブ上で見つけたおしゃれなパジャマを紹介しちゃいます! 【睡眠の秋】 出典: weheartit.com 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋...。いろいろ

【睡眠の秋】可愛いパジャマで素敵な眠りを♡

睡眠の秋!寝苦しい夏を越えて、眠りにぴったりの時期が来ましたよ〜!!睡眠とパジャマ、実はふか〜い関係がありました。可愛いパジャマを着て素敵な睡眠ライフを送りましょ♡ウェブ上で見つけたおしゃれなパジャマを紹介しちゃいます!

【睡眠の秋】

出典: weheartit.com

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋...。いろいろありますが、天気も比較的安定していて暑さも落ち着いて少しずつ涼しくなって来る秋は睡眠にもぴったりの【睡眠の秋】でもあります☆

パジャマと睡眠の関係

出典: weheartit.com

みなさんパジャマを着て寝ていますか?
Tシャツにジャージや短パン、スウェットなどを代用している方も多いのでは?

11326215_871746729547938_1582167773_n

着るものが睡眠の質に与える影響

パジャマを着たほうが寝付くまでの時間が平均で9分短縮され、寝ている途中に目が覚めてしまう回数の平均も約15%減少したそうです。
さらに、「実際に眠っている時間÷布団に入っている時間」で算出される睡眠効率も約3%上昇しました。

その理由のひとつは「スイッチ」にあるそうです。スウェットやジャージーは睡眠以外でも着用することのある衣服。それに対し、パジャマは寝るときだけに着るものです。そのため、パジャマを着ると自然と睡眠のスイッチが入るのだそうです。

出典: nemgym.com

11377814_871193979600789_571325268_n
Btbrqohz_normal

a y a n e .@A____N29

パジャマに1万は 高いでなー でも、めっちゃ可愛い 欲しい〜〜

2015-09-09

Lmwv9fg3_normal

セイジ@1020Chiry

秋冬の新しいパジャマが欲しい

2015-09-09

Sbvpsduk_normal

オタサーの姫里マリア@ccHimesato

パジャマパーティー! あ、もちろん男子禁制! だよ?(*ノω・*)

2015-09-09

女の子向け♡おしゃれパジャマ

ヴィクトリアズシークレット ナイトウエア パジャマ ストライプ

ZOZOMARKET

商品

ヴィクトリアズシークレット ナイトウエア パジャマ ストライプ

¥9,800

ピンクと白でクールになりすぎず、女らしさをアピール。

パジャマ ストライプローズ

ZOZOMARKET

商品

パジャマ ストライプローズ

¥6,372

小花柄でお姫様気分♡

リップ柄パジャマ 商品

jouetie

リップ柄パジャマ

¥10,800

さすがジュエティ。お洒落すぎるリップ柄。

【Joel Robuchon】’gelato’トリコロールストライプシャツ 商品

【Joel Robuchon】’gelato’トリコロールストライプシャツ

¥8,640

トリコロールカラーのストライプがお洒落。※上下別売り

EMODA×PJ/コットンガールズシャツPJ 商品

EMODA×PJ/コットンガールズシャツPJ

¥6,980

EMODAとPJのコラボ商品。シンプルながらピンクで女の子らしさも残して。

パジャマ 香水瓶

ZOZOMARKET

商品

パジャマ 香水瓶

¥6,372

香水柄が新しい♩女子力up!!

今治タオルシャツパジャマ 商品

今治タオルシャツパジャマ

¥8,629

パジャマと言ったらチェックでしょ!今治タオルのやわらかな風合いがステキ。

睡眠科学 サテン無地 パジャマ 商品

睡眠科学 サテン無地 パジャマ

¥12,960

憧れのサテンパジャマで女度を底上げ!!!

快適な睡眠ライフを♡

11887185_868977696550831_218056906_n

とびきりかわいいお気に入りのパジャマを着て、
秋の快適な睡眠ライフを送りましょ〜!

(エディタ(Editor):dutyadmin)
    ------分隔线----------------------------
    コメント(comments)
    Please observe the policies and regulations of the Internet.

    コメント(comment):
    気持(Expression):
    コード(Code):change
    最新のコメント(Latest Comments) もっと(More)>>
    ランキング(Ranking)