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筧美和子が本気ダイエット「だいぶ減ってきた」 メニューを公開

時刻(time):2015-06-10 19:48源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
モデルで女優の筧美和子が、ダイエットの詳細メニューを公開した。 ダイエットメニューを明かした筧美和子 筧美和子 筧は8日付のブログで「ダイエットに気合いを入れて励んでおります、わたしの現在」とダイエット中であることを報告。 「炭水化物を減らして自炊よくしてる」とその方法を明らかにし、アサイージュースや、サラダ、スープなどの自炊メニューを写真

モデルで女優の筧美和子が、ダイエットの詳細メニューを公開した。

ダイエットメニューを明かした筧美和子
筧美和子
筧は8日付のブログで「ダイエットに気合いを入れて励んでおります、わたしの現在」とダイエット中であることを報告。

「炭水化物を減らして自炊よくしてる」とその方法を明らかにし、アサイージュースや、サラダ、スープなどの自炊メニューを写真と共に紹介。「ここ2週間炭水化物ほぼなし ホットヨガ ソリデンテ セルフマッサージなどなどでだいぶ減ってきた」と地道な努力の成果が表れていることを明かした。

しかし、まだ満足はしていないようで「でもまだまだ頑張るよん!作るの楽しいし」とつづり、「ダイエッターの皆さん頑張りましょう」とメッセージを送った。

筧美和子
筧美和子
◆グラビアアイドル、モデル…幅広く活躍

筧はグラビアアイドルとしてデビュー。フジテレビ系「テラスハウス」出演でブレイクを果たし、昨年6月からは女性ファッション誌「JJ」専属モデルとしても活躍する筧。そのグラマラスでメリハリのついたボディに憧れを抱く女性も多く、ファンからは「十分痩せてる~!」「身体に良さそうだね」「みーこが頑張るなら、私もダイエット頑張れそう!」などのコメントが寄せられている。(エディタ(Editor):dutyadmin)
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