• ZARAのバズリパンツに激似?!脚がすーんっと長く見える!買って大正解のGU美脚パンツ -ZARAのバズリパンツに激似?!脚がすーんっと長く見える!買って大正解のGdate:2022-08-16view:0comment:0

    こんにちは!イメージコンサルタントの谷本千晃です。この夏はっきりしたビタミンカラーが流行っていますが、濃いのばかり着ていると淡い色も恋しくなってきますよね。今回は試着室に入って即決した、色もシルエットも一目ぼれのGU美脚パンツについて紹介したいと思います。 着回すアイテム 出典:GU(ジーユー)オンラインストア 商品名:ハイウエストテーパード...すべて読む

  • 結婚相談所で成婚後、もしカラダの相性が悪かったら?婚活アドバイザーがずばり | ビュー結婚相談所で成婚後、もしカラダの相性が悪かったら?婚活アドバイザーがずdate:2022-08-16view:0comment:0

    婚活アドバイザー・デートコーチの田中亜依です。今回は「身体の相性」についてお話ししたいと思います。 写真はイメージです。(以下同じ) 実はこのテーマ、結婚相談所での相談内容として多いのです。いくつかの結婚相談所での婚活の場合は、身体の関係を持つと「成婚」とみなされ、退会対象となり成婚料を支払わなければいけない場合があります。そのため、成...すべて読む

  • ゲランの人気フレグランス「アクア アレゴリア」のベストセラーがオーデパルファンとしてゲランの人気フレグランス「アクア アレゴリア」のベストセラーがオーデパdate:2022-08-15view:0comment:0

    new 公開日: ゲランの人気フレグランス「アクア アレゴリア」のベストセラーがオーデパルファンとして登場! 最大95%の天然由来成分を配合し、ゲランとしては初のビーツ由来のオーガニック アルコールのみを使用したナチュラル処方に。ボトルも、レフィル可能なリサイクルガラスを使用したエコなデザインに進化しました。 (左から) ゲラン アクア アレゴリア フォ...すべて読む

  • [免疫力アップ]いい腸内環境を作る「筋膜ヨガ」やり方|最新の研究から生まれた医師考[免疫力アップ]いい腸内環境を作る「筋膜ヨガ」やり方|最新の研究から生date:2022-08-15view:0comment:0

    腸と脳には深い関係があり、腸内環境を整えるには脳からのアプローチも重要なポイント。そこで、最新の研究内容を基に腸の働きを活性化させる方法を、医師であり、ヨガインストラクターの石井先生に教えてもらいました。 腸と脳は「脳腸細菌相関」によってお互いに影響し合う 「腸の働きは、自律神経によってコントロールされています。副交感神経が優位に働くリ...すべて読む

  • 栄養バランス◎!「スパイシータコライス」で今年の夏を乗り越えて♪|人気料理家のSHIO栄養バランス◎!「スパイシータコライス」で今年の夏を乗り越えて♪|人気date:2022-08-15view:0comment:0

    夏バテにも負けない、暑さを乗り越える食生活を人気料理家のSHIORIさんが提案!この夏に食べたい、夏レシピを教えてもらいました♪ Q.栄養バランスが良い、夏らしいひと皿を教えてください。 A.スパイシーなタコライスはいかが? 「ごはん+肉+野菜、そして卵ものっかったタコライスは、実は栄養バランスに優れていて副菜いらずの1品完結料理!スパイスは最小限でも...すべて読む

  • 1日5分でぽっこり下腹がぺたんこに!?簡単プランクポーズ - ビューティーガール1日5分でぽっこり下腹がぺたんこに!?簡単プランクポーズ - ビューティーガdate:2022-08-15view:0comment:0

    今回は、「ぽっこり下腹」を解消させるポーズです。 自重トレーニング、体幹トレーニングでもお馴染みのプランクポーズ。1枚の板を意味するポーズです。腹直筋、腹横筋、腹斜筋といったお腹周りの筋肉が使えるため、お腹周りが気になるかたにはぜひ続けてほしいポーズです。最初はきついかもしれませんが、良い姿勢をキープしながら呼吸を続けてみましょう。だん...すべて読む

  • 1日5分でOK。「二の腕の引き締め」に効く簡単ポーズ - ビューティーガール1日5分でOK。「二の腕の引き締め」に効く簡単ポーズ - ビューティーガールdate:2022-08-15view:0comment:0

    今回は、「二の腕を引き締める」ポーズです。 二の腕を引き締めたい人には「エイトポイントポーズ」がおすすめです。初めは難しく感じるかもしれませんが、慣れてくればしっかり二の腕に効くのでぜ実践してみてください! ポーズが整ったら、そのまま自分のペースで5呼吸繰り返すがのポイントです。 ■「二の腕を引き締める」簡単ヨガポーズ 1.まずは、四つ這いの...すべて読む

  • ローソンにレモンスイーツ登場 「ダイエットにぴったりで神」と話題のワケは… - ビューテローソンにレモンスイーツ登場 「ダイエットにぴったりで神」と話題のワケdate:2022-08-15view:0comment:0

    ローソンでは9日から、レモン系のスイーツやパンが新登場。 さっそくfumumu取材班も、実食しました。 ダイエットに良いベーグル まずは「NL もち麦のもっちりとしたはちみつレモンベーグル」(135円・税込)です。 SNSでは「ダイエットにぴったり」といった声が多くみられ、注目を浴びている様子。理由は159kcal、脂質4.0g、たんぱく質質6.4gという低カロリー高タンパク質の...すべて読む

  • 豆腐は食べすぎると太る?一日の目安量や体への影響を解説 - ビューティーガール豆腐は食べすぎると太る?一日の目安量や体への影響を解説 - ビューティーガdate:2022-08-15view:0comment:0

    豆腐の食べ過ぎに注意? みそ汁の具材にしたり冷奴としてそのまま食べたりと、豆腐は日本人に馴染みのある食材ですよね。たんぱく質やカルシウムが豊富なので、適量の摂取なら健康維持に役立ちますが、食べ過ぎには注意が必要。 この記事では、豆腐を食べ過ぎると身体にどのような影響があるのか、詳しく解説します。 豆腐を食べ過ぎると 1. カロリー過多で太る...すべて読む

  • ダイエットにもボディメイクにも。無添加プロテイン「Do PROTEIN」新登場 - ビューティーガーダイエットにもボディメイクにも。無添加プロテイン「Do PROTEIN」新登場 - ビdate:2022-08-15view:0comment:0

    プロテイン初心者も楽しく続けられる「Do PROTEIN」新登場 パウダーフーズフォレスト株式会社がプロデュースする、「お気に入りのメニューで 新しい自分へ」をコンセプトとするブランドME/NU(メニュー)から2種類のフレーバーのプロテインが発売されました。 体の基礎代謝量を司る筋肉の材料となるだけでなく、爪や髪の毛、肌にも重要な栄養素となるタンパク質。特に...すべて読む

  • 40代でも「絶対太らない」私が実践している、ツラくない食習慣5つ | ビューティーガール40代でも「絶対太らない」私が実践している、ツラくない食習慣5つ | ビューテdate:2022-08-15view:0comment:0

    年齢を重ねていくと、美容やダイエットの悩みって尽きないものですよね。私もたるみやしわなどと日々格闘していますが、「食生活」に関してはかなり楽しく自由にやりくりできている自負があります。 40代から健やかに美しさを磨くために、サラダばかり食べないとだめ?答はノー! 食文化研究家やスーパーマーケット専門家として活動させていただいている私は40代で...すべて読む

  • 細見えの天才じゃん!GUの「1990円パンツ」脚がスッキリ見えて嬉しすぎる…! -細見えの天才じゃん!GUの「1990円パンツ」脚がスッキリ見えて嬉しすぎる…!date:2022-08-14view:0comment:0

    GU(ジーユー)で見つけた「センタープレスストレートパンツ」のシルエットがめちゃキレイでした!縦のラインが強調されて、脚をスッキリ見せてくれる優れもの♪高見えしてコスパも高いし、GUさんさすがですわ…。 GUの1990円で買える“新作パンツ”を紹介させてください! Naoki Miura / BuzzFeed 試着して鏡を見た瞬間、秒で購入を決めました。 思わず「え、スタイル良くね...すべて読む

  • 無印良品「美白ボディジェル」が買い!伸びがよくベタつかない « ビューティーガール無印良品「美白ボディジェル」が買い!伸びがよくベタつかない « ビューテdate:2022-08-14view:0comment:0

    UV対策はシワやたるみを防ぐエイジングケアの基本。今年こそ全身美白を目指したい!と意気込む、すべての方を支えるアイテムが無印良品から発売されました。 2022年6月にリニューアルしたばかりの「薬用美白ボディジェル」は、美白有効成分は変わらずさらに使いやすく改良されたことで、夏でも快適にボディケアができるように。日焼けしやすく、めんどくさがり屋な...すべて読む

  • 入浴剤部門TOP5・炭酸の発汗力と香りが上位ランクインの決め手に【みんなのベスコス2022上半入浴剤部門TOP5・炭酸の発汗力と香りが上位ランクインの決め手に【みんなのdate:2022-08-14view:0comment:0

    new 公開日: 入浴剤部門TOP5・炭酸の発汗力と香りが上位ランクインの決め手に【みんなのベスコス2022上半期】 マキア読者10万人の選んだコスメが、誌上夏フェスに大集合。入浴剤部門には、みんながデイリーに愛用していそうな名品が続々登場。炭酸パワーと香りのよさが人気の秘密! コスメ好きのための夏フェス開催! みんなのベスコス2022上半期 メイクアップ編 たっぷ...すべて読む

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