“秋バテ”対策におすすめ韓国スープ3選 ダイエットに美容に一石二鳥! - ビューティーガ

時刻(time):2022-09-14 11:32源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
冷たいものを食べ過ぎて、調子を悪くしてないですか? “むくむ”、“ダルい”、“あんまり食べてないのに、ちょっと太った”なんて症状が出てきたら、それ、冷えが原因です!まずは、冷えで衰えた胃腸の働きを活発にさせるために、ほっこりスープでお腹の中から温めましょ♪ Qoo10で買えるおすすめ韓国スープ&アイテムをご紹介します! 食事にスープをプラス。

冷たいものを食べ過ぎて、調子を悪くしてないですか? “むくむ”、“ダルい”、“あんまり食べてないのに、ちょっと太った”なんて症状が出てきたら、それ、冷えが原因です!まずは、冷えで衰えた胃腸の働きを活発にさせるために、ほっこりスープでお腹の中から温めましょ♪ Qoo10で買えるおすすめ韓国スープ&アイテムをご紹介します!

食事にスープをプラス。
お腹の満足度が上がって
キレイにもなれて
一石二鳥なんです♪

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5種類のスープとマグカップがセットになったギフトボックス。オフィスに常備して、小腹が空いた時のおやつ代わりにも。 出典:ZEPHYR Qoo10店

5種類のスープ7箱とスープマグがセットになったギフトボックス。スープは、カプサアオノリスープ×1、プロテインコーンスープ×1、スイートコーンスープ×1、ポテトクリームスープ×2、マッシュルームスープ×2の5種類がin。“カプサアオノリ”って聞き慣れないかもしれませんが、韓国で“メセンイ”と呼ばれる海草のことで、きれいな海水でのみ成長し、通常の青のりよりきめ細かいのが特徴です。

メセンイは、低カロリーかつ低脂肪で、カルシウムが豊富。ダイエット食としても人気のほか、アスパラギン酸がもやしの3倍あり、二日酔いにもいいんです。また、プロテイン入りのコーンスープなど、美容大国・韓国ならではのラインナップ。ほっこり温まりながら、キレイになれちゃうなんて、うれしすぎる♥️

▶▶商品ページは こちら

●ほっとする甘さの
かぼちゃ粥は食欲のない時に
おすすめデス

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おうちに常備しておきたいかぼちゃ粥。食欲のない時や夜遅くにお腹が空いちゃった時もおすすめです。 出典:sweetieLael Qoo10店

秋とか冬のイメージが強いかぼちゃですが、実は夏野菜だって知ってた? かぼちゃ粥は、韓国の伝統食なのですが、韓国では夏バテで食欲がない時や風邪など体調不良時に食べたり、ダイエット食としても馴染み深いメニューなんです。まだまだ残暑が続く今の時期にもピッタリ♪

自分で作るのはちょっと大変…という人のためにおすすめなのが、レトルトのかぼちゃ粥。ほっこり甘くて食べやすいかぼちゃ粥は、食欲の出ない朝ごはんなどにも最適なので、ぜひ取り入れてみて!

▶▶商品ページは[こちら( https://www.qoo10.jp/g/995864655 )

●オートミールと合わせて
チーズリゾットにしても
美味♥️

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オートミールを加えてお湯をかけるだけで、腹持ちの良いチーズリゾットが簡単に出来ちゃいます♪洗い物もないから、ずぼらさんにもおすすめ。 出典:ZEPHYR Qoo10店

こっくりとしたチーズがクセになるカップスープ。マグカップいらずで、お湯を注ぐだけですぐに飲めるから、会社にストックしておいて朝ごはんにしたり、ランチにプラスするのも◎。ちょっと小腹が空いた時にも、お菓子を食べるより美容にいいので、いろんなタイプのスープをストックしておくのはおすすめ♪ こういうタイプなら、マグカップを洗う手間も省けるので楽ちんです!

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器に凝ると
もっと楽しいスープ時間

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お気に入りのマグがあると、スープがもっとおいしく感じるもの。食器も凝り出すと、いろいろ欲しくなっちゃうかも!? 出典:うつわのお店たたら Qoo10店

ほっこりとした土のぬくもりを感じられる、陶器のスープマグ。忙しい時こそ、こんな可愛いスープマグに入れたスープを飲んで、ほっとひと息つきたいですよね。インスタントスープでも、お気に入りの食器で頂いていると、自分を大切にしてる感じ。手で持った時にしっくりくる感覚が心地よくて、毎日スープが飲みたくなるようなマグです。

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●スープジャーがあれば
手作りスープランチも簡単♪

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いろんな具材を詰めて時間を置くだけで、お昼にはおいしいスープが出来ちゃうから、お弁当作りも苦にならなくなります。ついでにダイエットも出来ちゃって、一石二鳥です♥️ 出典:82Korea Qoo10店

ランチにスープを持っていくのに便利な、300ml入るスープジャー。調理器具としても優秀で、朝、たとえばツナ 、マッシュルーム、玉ねぎ、お米、コーン、コンソメを入れ、熱湯を注いでオフィスへ。ランチには、おいしいリゾットが完成!ポイントは、ジャーをしっかり熱湯で温めること。お米の代わりに流行りのオートミールを使えば、食べ応えはそのままなのに、ダイエットも出来ちゃう♪ダイエットに成功したら、浮いたランチ代で、素敵なワンピースを買うのはどう?

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