周りを巻き込む、幸せ笑顔。愛され女子のヒミツは〝ニャンちゅう顔〟にあった♡

見てるだけで幸せになる、あの子の笑顔

■目指せニャンちゅう♡

くしゃっと笑顔のお手本にして欲しいのは
NHKのキャラクターである「ニャンちゅう」です。
三日月を横にしたような目に、大きく開いた口。
このニャンちゅう顔こそがみんなを幸せにする笑顔なんです。

ニャンちゅう笑顔はモテる？

笑顔のかわいい女性の笑い方の特徴として、目も細くなって多少のしわもできたりして、くしゃっくしゃっとした顔で笑うということが挙げられます。実はそういう笑顔こそがモテる笑顔なのです。

出典： sokkadayo.jp

■安心感がある

会話の中でただ単にくしゃっと笑顔を見られることで、安心感が生まれ、親しみやすいと感じる人が多いのです。

出典： ikejo.net

■親近感が湧く

高嶺の花だと言われている女性であっても、笑顔がくしゃっとしているだけで、男性が近寄ってきます。
それはそこに壁を感じさせないから。

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どうやってニャンちゅう笑顔になるの？

■表情筋をぐにゃぐにゃに

頬筋に沿って、手を当てて、頬筋を伸ばすように引き上げいきます。
鼻の両脇から、こめかみの下あたりまで、3ヶ所くらいで引き上げると良いでしょう。

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両手の指の腹を使い、口元からこめかみに向かってゆっくり優しい力で2～3回さすり上げます。

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■口の歪みを整える

1.唇は軽く閉じて、口角を軽く上げます。
2.奥歯を10回かみ合わせます。
　※頬に手を当てて、咬筋が盛り上がって動くのを確認すると効果的。
3.唾液を舌の中央に集めて飲み込みます。
　※飲み込むときの舌とのどの動きを確認すると効果的。
4.普通の顔に戻します。
5.１～４の動作を5回繰り返します。

出典： smile.iinoda.com

■目で笑う練習

1.鏡の前で、「自分の笑顔のイメージより150％の笑顔」を作り、「イ―――」と声を出して、そのまま10秒キープ。目元も笑うように意識します。口角もぎゅっと上げましょう。
2.10秒経ったら、フーと息を吐き、顔全体の力を抜いてリラックス。
3.もう1度、今度は100％の笑顔を作り、「イ―――」と声を出して3秒キープ。この2度目の表情が、その人にとって自然に見える笑顔です。

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■語尾に発音しない「い」をつける

何か喋った最後に、「い」と発音せずにプラスすることで、簡単にスマイルを作ることができます。

出典： kenkoubiyou.blogspot.jp

■あんまり考え込まなくてOK

自分が『おもしろいことがあったから笑いたい』と思った時は、無理に『綺麗な笑顔』を意識せず思うままに笑いましょう。

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ニャンちゅう笑顔で愛され女子に♡